चिकन स्तन पास्टोर्मा

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 121.64kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  121.64kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट चिकन स्तन पास्ता में पकाया जाता है घर पर, लंच, स्नैक या स्नैक के रूप में उपयुक्त वजन कम करने के लिए। नुस्खा सही या आहार के लिए उपयुक्त है पोषण। पकवान बहुत आसानी से उपलब्ध सामग्री से बनाया जाता है, यहां तक ​​कि एक युवा गृहिणी बिना किसी परेशानी के सामना कर सकती है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• चिकन स्तन – 500 ग्राम
• लहसुन – 3 पीसी।
• सरसों (दानेदार) – 1 बड़ा चम्मच।
• प्रोवेनकल जड़ी बूटी – 1 बड़ा चम्मच
• स्वाद के लिए मसाले
• नमक – 1 चम्मच

1 ч1 ч 121.64

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पानी में एक चम्मच नमक जोड़ें, फिर चिकन फैलाएं स्तन। छह घंटे के लिए अकेला छोड़ दें।
2. फिर स्तन को सरसों और लहसुन के साथ कोट करें।
3. मसालों के साथ उन्हें अच्छी तरह से रगड़ें।
4. पन्नी के साथ बेकिंग डिश को कवर करें, इसे पन्नी पर डालें स्तन। चालीस मिनट 250 डिग्री पर बेक करें। के बाद दरवाजा बंद किए बिना ओवन बंद करें, पूरी तरह से छोड़ दें ठंडा हो रहा है।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट पकवान
• चिकन स्तन
• पीपी स्तन
• पीपी स्नैक
• हार्दिक भोजन