आलू के साथ लीन पैटीज़

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 ज 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 165.76kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  165.76kcal

• रेटिंग

• विधि

लेंट के दौरान, जब आपको किसी विशेष का पालन करना होता है आप जैसे आहार कभी स्वादिष्ट नहीं चाहते हैं! हम प्रदान करते हैं इस नुस्खे पर करीब से नज़र डालें और घर पर स्वादिष्ट दुबला मांस पकाएं आलू के साथ pies! वे के बीच एक वास्तविक छुट्टी बन जाएगा दुबला, बिना सुगंधित व्यंजन। सप्ताहांत में स्वादिष्ट केक के साथ खुद को प्रसन्न करें दिन, कृपया अपने आप को और अपने प्रियजनों को!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/8 सामग्री

• 500 ग्राम दुबला खमीर आटा
• 6 मध्यम आलू
• 2 मध्यम प्याज
• 3 बड़े चम्मच। एल। वनस्पति तेल
• 1 बड़ा चम्मच। एल। आलू के लिए मसाला
• ताजा पिसी हुई काली मिर्च
• 1 चम्मच पत्ती काली चाय
• नमक

1ч 15мин1ч 15мин 165.76

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. आटा को पहले से परिभाषित करें, यह कमरे में होना चाहिए तापमान। ओवन को 180 डिग्री पर प्रीहीट करें।
2. नमक के साथ नरम होने तक उनकी खाल में आलू उबालें। हम कर रहे हैं ठंडा पानी, छील और कसा हुआ।
3. प्याज को बारीक काट लें। के बारे में तेल में मध्यम गर्मी पर भूनें दस मिनट। काली मिर्च और मसाला जोड़ें, साथ मिलाएं आलू।
4. उबलते पानी के 80 मिलीलीटर के साथ काली चाय डालो और इसे काढ़ा, बाद में दें फिल्टर। इस समाधान के साथ, हम पीबों को चिकनाई करेंगे।
5. आटा को 12 भागों में विभाजित करें, केक में रोल करें। केंद्र को भरने बाहर रखना और pies मूर्तिकला।
6. हम इसे सीवन के साथ बेकिंग शीट पर फैलाते हैं। चाय पी। में छोड़ दें 15 मिनट के लिए आराम करें। लगभग बीस मिनट तक बेक करें।

कीवर्ड:

• शाकाहारी मेनू
• ग्रेट लेंट
• आलू के साथ pies
• दुबले पतले