प्रोवेनकल केक

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 148.47kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  148.47kcal

• रेटिंग

• विधि

प्रोवेनकल होम-मेड टॉर्टिलस, सभी वजन कम करने की तरह है, और जो सही का पालन करते हैं या आहार भोजन। इस तरह के केक को पनीर के साथ बनाया जाता है पनीर जोड़ना। गेहूं के आटे के बजाय, चावल और मकई। पत्तियां कम पौष्टिक होती हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/11 सामग्री

• पनीर – 200 ग्राम
• पनीर (कठोर) – 100 ग्राम
• जैतून – 15 पीसी।
• सूरज सूखे टमाटर – 30 ग्राम
• साग – 10 टहनी
• प्रोवेनकल जड़ी बूटी स्वाद के लिए
• चावल का आटा – 50 ग्राम
• मकई का आटा – 25 ग्राम
• चिकन अंडे – 2 पीसी।
• सोडा – 1 चुटकी
• तिल के बीज – 1 बड़ा चम्मच

1 ч1 ч 148.47

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कटोरे में हम सोडा, आटा, प्रोवेनकल जड़ी बूटी, एक अंडा, नमक को मिलाते हैं और पनीर।
2. कटा हुआ साग, जैतून और सूरज-सूखे टमाटर जोड़ें। कसा हुआ पनीर जोड़ें।
3. चिकनी होने तक सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, द्रव्यमान को रोल करें छोटे गेंदों और एक सिलिकॉन चटाई पर डाल दिया। lubricates अंडे के साथ प्रत्येक गेंद और शीर्ष पर तिल के बीज के साथ छिड़के। चालीस मिनट तक बेक करें 180 डिग्री पर।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट केक
• पनीर पनीर पेस्ट्री
• पीपी पाक
• दही केक