र ड व लव ट क कट ल – ख न पक न क ल ए एक व स त त न स ख । 18 + अत यध क शर ब प न आपक स व स थ य क ल ए ह न क रक ह ! 
Time: 5 мин. कठ न ई: आस न म त र : 1 क कट ल। व य जन क म पन क क ट नर क उपय ग कर । म त र : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (कल ।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (tsp) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- 75 म ल । श प न य स प र कल ग व इन
- 60 म ल । फ र म ब स ल म ब क ब यर (ब ल ज यम र स पब र ब यर)
- त ज रसभर , ग र न श क ल ए
सम न स मग र व ल व य जन: स प र कल ग व इन, श प न, ब यर उज ज वल
पक न क व ध त य र :
- श प न क ग ल स म , श प न और र स पब र ब यर म ल ए । र स पब र क स थ क कट ल क ग र न श कर और त र त पर स ।
