ब न ड क प र ण क क कट ल: क वल क ल स क और क छ भ नह । 18 + अत यध क शर ब प न आपक स व स थ य क ल ए ह न क रक ह ! 
Time: 5 мин. कठ न ई: आस न म त र : 1 स ख म र ट न । व य जन म म प क ट नर क उपय ग ह त ह । म त र : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (कल ।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (tsp) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- स ख वरम उथ क ब तल (1 प न क जर रत)
- 60 ज आर ठ ड व दक
सम न स मग र व ल व य जन: वर म उथ, व दक
पक न क व ध त य र :
- एक ठ ड म र ट न ग ल स म क छ वरम उथ ड ल , और स प र ण आ तर क सतह पर एक ग ल क र गत म व तर त कर । वर म उथ क अवश ष ड ल । बर फ स भर एक प रक र क बरतन म , सख त स व दक ह ल ए , एक ग ल स म ड ल ।
- प रस त त करन क प रस त व। ज त न य एक सर प ल क स थ ग र न श न ब उत त जकत , अगर व छ त बर फ क ट कड ज ड ।
