बेलपत्र और टमाटर के साथ फ्राईटाटा: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 121kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  121kcal

• रेटिंग

• विधि

शायद दुनिया का सबसे अच्छा नाश्ता: बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक frittata। इसे तैयार करना बहुत आसान है! 20 मिनट और नाश्ता पहले से ही है मेज।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• अंडा 6 पीसी
• घंटी मिर्च 1 पीसी
• टमाटर 1 पीसी
• पनीर 50 ग्रा
• अजमोद 10 ग्रा

20 мин20 мин 121

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पैन को तेल से चिकना करें और काली मिर्च को नरम होने तक भूनें।
2. कसा हुआ टमाटर डालें और 2 मिनट के लिए भूनें।
3. अंडे में डालो, लगातार सरगर्मी। नमक, काली मिर्च पर स्वाद के लिए।
4. कटा हुआ अजमोद और कसा हुआ पनीर जोड़ें।
5. ढक्कन को बंद करें या ओवन में 160 ° से 5 पर रखें मिनट।

कीवर्ड:

• सब्जियों
• आमलेट
• frittata