च कन क स थ ट क र ल – एक व स त त न स ख приготовления. 
Time: 55 мин. कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 व य जन म 1 कप क म त र क स थ क ट नर क म पन क उपय ग क य ज त ह (st।) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- त वच क स थ हड ड पर 1 च कन स तन
- 6 ट र ट ल क क
- 1 बड चम मच। ब र क कट ह आ टम टर
- 0.5 बड चम मच। कट ह आ प य ज
- स ट म क ब न 1 ज ल प न , क द र य नस क हट द
- 2 बड चम मच। एल। कट ह ई स त फल क पत त य
- 2 चम मच प लस 2 बड चम मच। एल। ज त न क त ल
- ख न पक न क त ल
- 0.25 कल । खट ट क र म
- 3 बड चम मच। एल। कट ह आ ह मश ल ल ट ष
- 3 बड चम मच। एल। नरम feta पन र
सम न स मग र व ल व य जन: ट र ट ल , च कन, ह मश ल सल द, feta पन र, टम टर, jalapenos, खट ट क र म, cilantro
पक न क व ध त य र :
- स लस : टम टर, प य ज, ज लप न स और स ल ट र म म ल ए एक कट र । स व द क ल ए नमक और क ल म र च क अच छ तरह म ल ए । म झ अक ल छ ड द क ओर। ओवन क 180 ° C पर प र ह ट कर । च कन स तन क प स ज त न क त ल और उद रत स स व द क ल ए नमक और क ल म र च छ ड क । जगह एक छ ट ब क ग श ट पर च कन ड ल और अच छ तरह स तब तक ब क कर क ब र म ब क क य ह आ। ओवन स च कन न क ल और इस ठ ड ह न द , इसस पहल क आप इस क ट ल ।
- ब च म एक कड ह म वनस पत त ल ड ल द व र और गर म। च कन क छ ट ट कड म क ट और 2 बड चम मच पर ड ल । एल। प रत य क ट र ट ल क क क क द र म । र ल अप कर प रत य क ट र ट ल एक स ग र क तरह और ट थप क क स थ स रक ष त। ट क स क Saute कर त ल म सभ पक ष पर स नहर भ र ह न तक, क वल 4 म नट। ट थप क न क ल और प रत य क ट क क क ट आध म । स व त: कट ह आ सल द क स थ ग र न श और त ज बन स ल स । खट ट क र म क स थ छ ड क और छ ड क crumbled feta। ब फ ट क स र स प , ज भ ह सकत ह एक ट य ब म र ल कर । फ ल टस क म ड न स पहल न ट कर , एक जलत ग स बर नर (य ऊपर) क ऊपर स ध ट र ट ल स क गर म कर स ख प न), इसल ए व अध क लच ल ह ज ए ग ।
