व न ज एल म प प ट सबस ल कप र य स ट र ट फ ड ह , अक सर म क स कन भ जन लय म प य ज त ह । बन क ल ब ब ल ल क क न र पर आध क ट द य ज त ह और तल ह ई मस ल द र स मग र स भर ज त ह म स और सब ज य । ब ल ल क बज य, आप ब ग ट य क स भ क उपय ग कर सकत ह अन य खस त बर गर बन स। मस ल द र क ल ए धन यव द न र ग अच र च कन बह त न व द और स ग ध त ह । एव क ड स ल इस, सल द, और स रक क स थ ब द ब द क स थ श र ष ड र स ग। एक स व द ष ट और स त षजनक स न क आपक भ ख क ल ब समय तक स त ष ट कर ग । с друзьями: 
Time: 35 мин. कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 व य जन : 1 क म त र क स थ बड क ट नर क उपय ग कर ग ल स (स ट) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (कल ।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल ल टर। 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ल टर।
न स ख क ल ए स मग र :
- 900 ज आर। पतल कट ह आ च कन स तन
- 2 बड चम मच। एल। कट ह आ थ इम
- 1 बड चम मच। एल। क चल अजव यन क पत त
- 1 बड चम मच। स तर क रस, य त ज न च ड ह आ रस 3 स तर
- 2 बड चम मच। एल। वनस पत त ल
- 1 बड चम मच। म य न ज
- 1 बड चम मच। एल। अड ब स स म कट ह आ च प टल
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पक न क व ध त य र :
- च कन म स क 22×32 स म ग ल स ड श म ड ल । नमक और क ल म र च अच छ तरह स । अजव यन क पत त और अजव यन ड ल और यह ब त ह अच छ तरह म ल ए । स तर क रस क स थ च कन ड ल और छ ड द 10 म नट क ल ए म र न ट कर ।
- उच च गर म पर एक ग र ल प न म , सब ज क गरम कर त ल। जब यह गर म ह त ह , त च कन ड ल और 5 क ल ए स त कर एक तरफ म नट, फ र ब र और एक और 5 म नट तक भ न क रक र । प न क गर म स न क ल और ढक द ढक कन।
- एक मध यम आक र क कट र म , म य न ज , च प टल और लहस न क म ल ए । नमक और एक तरफ स ट कर ।
- प रत य क ब ग ल बन म , क न र पर एक च र बन ए और फ ल ए 1 बड चम मच क ल ए अ दर। एल। म य न ज । मध यम गर म पर मफ न Sauté हर तरफ 1 म नट। फ र च कन क स ल इस, स ल इस म ड ल एव क ड और सल द। हल क स ज त न क त ल और स रक क स थ भरन क ड ल । स डव च ब द कर और त र त पर स ।
