चिकन स्तन रोल पनीर और हरे रंग के साथ लहसुन

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 1 ज 15 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 147.53kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 ज 15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  147.53kcal

• रेटिंग

• विधि

पनीर और हरी लहसुन के साथ स्वादिष्ट चिकन स्तन रोल, घर पर पकाया जाने वाला एक शानदार नाश्ता होगा या वजन कम करने के लिए रात के खाने के लिए मुख्य पाठ्यक्रम, साथ ही साथ जो लोग उचित या आहार पोषण का पालन करता है। रोल यह बहुत स्वादिष्ट और रसदार निकला, इसे पहले से आसान बनाने के लिए!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• चिकन स्तन – 500 ग्राम
• पनीर (कठोर) – 150 ग्राम
• प्याज – 1 पीसी।
• लहसुन (हरा) – 1 गुच्छा
• पेपरिका (स्मोक्ड) – स्वाद के लिए
• हल्दी – 1 चुटकी

1ч 15мин1ч 15мин 147.53

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पनीर को बारीक कद्दूकस पर, हरे लहसुन, प्याज को बारीक काट लें कसा हुआ, मसालों के साथ सब कुछ मिलाएं।
2. हमने स्तन को काट दिया, लेकिन अंत तक नहीं। विस्तार करो, हराओ एक विशेष हथौड़ा, नमक के साथ।
3. हम स्तन पर भरने को फैलाते हैं, इसे एक रोल में बदलते हैं। पन्नी में लपेटें। 180 डिग्री पर एक घंटे के लिए सेंकना पहले से गरम ओवन।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट रोल
• चिकन रोल
• चिकन पट्टिका रोल