गाजर और अनाज की रोटी

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 1 घंटा
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 123.25kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  1 घंटा

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  123.25kcal

• रेटिंग

• विधि

कुछ वजन कम करना और सही खाना शुरू करना चाहते हैं? के साथ नहीं जानते क्या शुरू करना है? घर का बना, आहार, गाजर और अनाज की रोटी! ये ब्रेड रोल न केवल स्वस्थ हैं, बल्कि स्वादिष्ट! आप उन्हें सबसे आम सामग्रियों से बना सकते हैं, बहुत अनुभवी परिचारिका भी नहीं। रोटी को मुख्य व्यंजन परोसें, स्नैक या स्नैक के रूप में।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• गाजर – 150 ग्राम
• प्याज – 1 पीसी।
• पानी – 120 ग्राम
• स्टार्च – 60 ग्राम
• अनाज का मिश्रण – 70 ग्राम
• अखरोट – 50 ग्राम
• मांस के ग्रेट्स – 1 बड़ा चम्मच
• प्रोवेनकल जड़ी बूटी – 1 चम्मच
• स्वाद के लिए नमक

1 ч1 ч 123.25

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. निविदा तक गाजर उबालें।
2. गाजर, प्याज के स्लाइस और जोड़ें एकरूपता के माध्यम से तोड़ो।
3. अखरोट को क्रम्बल अवस्था में पीस लें।
4. एक कटोरे में, सब्जी प्यूरी, नट्स, स्टार्च, सूजी, अनाज को मिलाएं (गेहूं, जई, राई, जौ), मसाला।
5. चिकनी और नमक स्वाद के लिए जब तक सब कुछ मिलाएं। में छोड़ दें 20 मिनट तक आराम करें।
6. चर्मपत्र के साथ बेकिंग शीट को कवर करें। हम बाहर द्रव्यमान रखते हैं एक पका रही चादर। यदि आप नरम चाहते हैं, तो 4-5 मिमी की मोटाई के साथ परत को संरेखित करें ब्रेड रोल, और 1-2 मिमी यदि आप चिप्स चाहते हैं। पहले से भेजा हुआ 25 मिनट के लिए ओवन। तापमान 200 डिग्री होना चाहिए।
7. हम बेकिंग शीट निकालते हैं, रोटी को चर्मपत्र पर सीधे काटते हैं। तापमान 100 डिग्री तक कम हो जाता है और सूखे ब्रेड को वांछित राज्य।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट नाश्ता
• गाजर की रोटी
• स्वस्थ रोटी
• रोटी रोल