पनीर के साथ अरेपास कॉर्न टॉर्टिलस

10

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 मध्यम पकवान
    • 0.0.3 207.11kcal
    • 0.0.4 5 में से 5
    • 0.0.5 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  मध्यम पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  207.11kcal

• रेटिंग
  

  5 में से 5

• विधि

वेनेजुएला और कोलंबिया का बहुत लोकप्रिय और स्वादिष्ट व्यंजन। भराई सामग्री के विभिन्न संयोजनों से खाना बना सकते हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• कॉर्नमील – 150 ग्राम।
• पानी – 160 मिली।
• स्वाद के लिए समुद्री नमक
• टॉपिंग के लिए पनीर
• जैतून का तेल

5 из 5 1 50 мин50 мин 207.11

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. कॉर्नमील को पानी और नमक के साथ गाढ़ा होने तक मिलाया जाता है।
2. आटे को लगभग 20 मिनट के लिए आराम करने दें।
3. फिर आटे को गेंदों में विभाजित करें। फिर प्रत्येक बॉल को क्रश करें एक छोटा केक बनाने के लिए हथेली।
4. एक छोटे से जोड़ने में नॉन-स्टिक पैन में टॉर्टिलस को भूनें तेल।
5. फिर हम उन्हें आधे में काटते हैं, लेकिन अंत तक नहीं और भरते हैं कसा हुआ पनीर। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• cornmeal
• उचित पोषण
• केवल
• पनीर