श ड ब यर क कट ल – त य र क ल ए एक व स त त न स ख । 18 + अत यध क शर ब प न आपक स व स थ य क ल ए ह न क रक ह !
पक न क व ध ल खक – न न स फ लर
Time: 5 мин. कठ न ई: आस न म त र : 2 क कट ल। व य जन म म प क ट नर क उपय ग ह त ह । म त र : 1 कप (स ट।) – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (कल ।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (tsp) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- अदरक ब यर क 1 ब तल, अच छ तरह स ठ ड
- 1 ब तल अच छ तरह स ठ ड ग ह ब यर
- 2 च न क व ज
सम न स मग र व ल व य जन: हल क ब यर, अदरक ब यर
पक न क व ध त य र :
- बर फ क स थ द ल टर क ग ल स भर । म चश म भर अदरक और ग ह ब यर क स थ बर बर भ ग । प रत य क ग ल स क ग र न श कर च न क क ल।
