सबसे तेज स्ट्रॉबेरी एक कॉकटेल
एक ताजा स्ट्रॉबेरी स्मूदी से बेहतर क्या हो सकता है, जो गर्मी में ताज़ा करें और पूरे दिन ताकत दें। स्वादिष्ट और आकर्षक के साथ किसी भी पके हुए माल का रंग पेय के साथ सेवन किया जा सकता है, यह घर का बना हो एक केक के साथ उपहार या खरीदी हुई कुकीज़। बढ़िया विकल्प घर पर सभी को विटामिन कॉकटेल दें, खासकर यदि वे 1 वर्ष से अधिक पुराना।
आसान, तेज और उपयोगी।
आज, स्ट्रॉबेरी उपलब्ध हैं, यदि वर्ष भर नहीं, तो अधिकांश समय। सोवियत काल में, एक धारणा थी कि यदि आप भोजन करते हैं लगभग 3 किलोग्राम स्ट्रॉबेरी, तो यह शरीर को सभी प्रदान करेगा आवश्यक विटामिन। आज आपको इतना जोश नहीं होना चाहिए और आप कर सकते हैं अन्य स्वस्थ और स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों के साथ “ईंधन भरने”, लेकिन शुद्ध स्ट्रॉबेरी, खट्टा क्रीम और चीनी के साथ भी नहीं इसे खाओ।
कैसे इस स्वस्थ बेरी की आपूर्ति में विविधता लाने के लिए, खासकर अगर में क्या घर में बहुत कम फ़िज़ूल हैं? हमेशा और इस समय एक रास्ता है फिर स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी के साथ एक शानदार मिल्कशेक दूध के साथ पीना। किसी भी मामले में, पेय अविश्वसनीय हो जाएगा स्वादिष्ट और स्वस्थ। यह इतना तेज़ और सुविधाजनक है कि खाना बनाना खाया किलोग्राम केवल वित्त को प्रभावित करेगा।
मुख्य सामग्री:
- स्ट्रॉबेरी – 200 ग्राम;
- दूध – 800 मिलीलीटर;
- वेनिला चीनी – स्वाद के लिए।
खाना पकाने की विधि
पूरी तरह से स्ट्रॉबेरी को धो लें और उन्हें छील लें। टुकड़ा आधा, लेकिन अगर यह काफी बड़ा है, तो यह 4 के लिए संभव है भाग। स्ट्रॉबेरी को एक गहरे कटोरे या एक विशेष गिलास में डालें एक हाथ ब्लेंडर के लिए, 400 मिलीलीटर दूध और सावधानी से जोड़ें मैश किए हुए आलू में बदल जाते हैं।
दूध का दूसरा भाग रेफ्रिजरेटर और में थोड़ा ठंडा किया जा सकता है इसे स्ट्रॉबेरी प्यूरी में जोड़ें, वेनिला चीनी के साथ छिड़का। अब पूरे मिश्रण को एक पनडुब्बी ब्लेंडर के साथ मार दिया जाता है जब तक कि फोम दिखाई नहीं देता।
आप एक पूरी स्ट्रॉबेरी के साथ सेवा कर सकते हैं, दीवारों में से एक पर लगाया जा सकता है कांच।
यह पेय सबसे उपयोगी और स्वादिष्ट तरीकों में से एक है। धीरे-धीरे दोनों वयस्कों और बच्चों के गले को कठोर करें, जो कम है तापमान परिवर्तन के लिए अतिसंवेदनशील होगा, जो कम हो जाएगा जुकाम होने की संभावना।
स्वादिष्ट विकल्प: वेनिला चीनी के बजाय, आप जोड़ सकते हैं सामान्य, जैसा ऐसे लोग हैं जो इस स्वाद को पसंद नहीं करते हैं या उन्हें पसंद नहीं है contraindicated। दूध की वसा सामग्री एक विशेष भूमिका नहीं निभाती है, लेकिन क्या है अब यह है, पेय स्वादिष्ट हो जाएगा। � भाग के बजाय दूध क्रीम ले सकते हैं। स्ट्रॉबेरी की मात्रा को समायोजित किया जा सकता है फसल पर निर्भर करता है और लोगों की संख्या जो उसके हैं प्रशंसकों।
चेतावनी! स्ट्रॉबेरी एलर्जिक बेरी, इसलिए, आपको इस पेय के साथ नहीं देने के लिए सावधान रहना चाहिए। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ उन सभी को जिन्हें समस्या है किसी भी लाल जामुन का उपयोग।
