क स थ जम ह ए फल प य र पर आध र त ल इट इत लव म ठ ई च न और शहद। आइसक र म क व पर त, इत लव बर फ नह करत ह इसम ड यर उत प द श म ल ह और यह पच न म आस न ह , त जग ल त ह और गर म म सम म ठ ड शर र। स व द ष ट इत लव पक न स ट र ब र य अन न स स बर फ, और इसस भ ब हतर – द न स । इस तरह क एक द प रक र क फल स बर फ क “प ट ” कह ज एग । स व य इसक अल व , स ट र ब र क स व द अन न स स पर प र ण ह त ह । друзьями: 
Time: 2 час.40 म कठ न ई: आस न म त र : 4 बड चम मच। व य जन क उपय ग कर व ल य म ट र क क ट नर: 1 कप (tbsp) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल । 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1चम मच (चम मच) – 5 म ल ।
न स ख क ल ए स मग र :
- 3 बड चम मच। आध स ट र ब र य कट ह आ ज म न अन न स
- 2 बड चम मच। एल। च न
- 2 बड चम मच। एल। शहद
- 1 बड चम मच। एल। न ब क रस
सम न स मग र व ल व य जन: स ट र ब र , अन न स, च न , शहद, न ब क रस
पक न क व ध त य र :
- एक ब ल डर य ख द य प र स सर क कट र म , फल क ट ल , च न , शहद, न ब क रस और 2 बड चम मच। छ ट ट कड म बर फ। त एक और 1 बड चम मच ज ड । च कन ह न तक बर फ और प स स थ रत ।
- म श रण क उथल क ट नर म ड ल और 30 म नट क ल ए फ र ज कर । एक क ट द र द रव यम न बन न क ल ए एक क ट क स थ बर फ क पर म र जन कर , और कठ र करन क ल ए एक और 2 घ ट क ल ए फ र ज। चम मच स बर फ भर और चश म म ड ल द य ।
