बचपन में हर किसी ने उत्साह से सूजी या पिया नहीं शीर्ष पर एक फिल्म के साथ गर्म दूध। अब हमारे बच्चे बिल्कुल व्यवहार कर रहे हैं यह भी: वे अनाज और सलाद खाना नहीं चाहते हैं, उपयोगी से इनकार करते हैं दही, जड़ी बूटी और सब्जियां। क्यों चिंता करने लगे? एक भी नहीं माता-पिता इस तथ्य को नहीं देख पा रहे हैं कि उनका बच्चा भूखा है या जो भी खाता है। और हम अपने “भूखे” बचपन और के बारे में भूल जाते हैं कि सभी स्वस्थ और मजबूत हुए। फिर भी चिंतित है अवशेष, और मैं किसी तरह इस स्थिति को बदलना चाहता हूं ताकि बच्चा न हो बस खाया, ताकि वह अधिक या कम पर्यावरण के अनुकूल भोजन खाए, रंजक और योजक के बिना।
कैसे हो? अनुनय कुछ मदद करता है पुस्तक या कार्टून पढ़ने के रूप में ध्यान भंग करना। हालाँकि, यह ज्ञात है कि यदि आप एक बच्चे को भोजन करते समय बल देते हैं तो वह देखता है स्क्रीन पर नायकों का रोमांच, यह उनके लिए बहुत लाभ का नहीं है लाएगा। बहुत अधिक उपयोगी है जब बच्चे गोद लेने की प्रक्रिया में शामिल होते हैं। इस तरह के भोजन, और यंत्रवत् नहीं, बल्कि खुशी के साथ खाएं। के लिए कई माता-पिता निम्नलिखित तरकीबों का उपयोग करते हैं:
- वे दलिया के साथ जाम पर अलग-अलग चेहरे और पैटर्न खींचते हैं;
- बताएं कि प्रसिद्ध से दलिया माशा कितना है कार्टून;
- पैटर्न के साथ बच्चे को अजीब चम्मच और प्लेटें दें।
इन टोटकों का सार क्या है? कई लोगों के लिए, वे काम करते हैं, इसलिए आप कर सकते हैं निष्कर्ष निकालना: आपको भोजन के साथ खेलना होगा। फिर बच्चे को हर भोजन एक दिलचस्प नए में शामिल होने के अवसर के रूप में अनुभव करेगा खेल। आखिरकार, बच्चे, विशेष रूप से छोटे लोग, जल्दी से ऊब जाते हैं, और दूसरे व्यवसाय में जाना उनके लिए खुशी की बात होगी।
हम एक नए तरीके से सजते हैं, निश्चित रूप से माँ, पिताजी और बच्चे पहले से ही दलिया पर चित्रित चेहरे से थक गए हैं? के जाने अधिक जटिल छवि में बच्चे की रुचि जगाने की कोशिश करें इस तरह: दलिया को एक बिल्ली का बच्चा या बाघ शावक का चेहरा बनाएं। कर सकते हैं किसी भी अन्य छोटे जानवर के साथ आओ जो आपके बच्चे को प्यार करता है। दलिया एक अंडाकार के रूप में एक प्लेट में डाल दिया, और पक्षों से कान बनाते हैं सॉसेज, मांस या मछली। इसके लिए आप सब्जियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कान हरे हों – यह एक शानदार जानवर है! वास्तव में आप गालों के लिए सर्कल भी बना सकते हैं। आंखें प्रोटीन से बनी होती हैं और जैतून, नाक भी जैतून से है, और मुंह कुछ लाल से है घर में पाया जाता है – गाजर, मिर्च या टमाटर। अगर आप करना चाहते हैं भौहें और मूंछें, आप डिल, अजमोद और हरी प्याज का उपयोग कर सकते हैं। यहां और हमारे पास एक शानदार चेहरा है जो बच्चे के नाश्ते को बनाएगा दिलचस्प और स्वादिष्ट। परिष्कृत सजावट यदि नहीं पहला विकल्प उपयुक्त है – बच्चे को इस तथ्य से आश्चर्यचकित करें कि वह क्या करेगा अपने पसंदीदा खिलौने के साथ नाश्ता करें। इसमें ज्यादा लगेगा समय, कुछ कौशल और धैर्य, लेकिन अगर आप तैयार हैं बच्चे की साज़िश करें, फिर साहसपूर्वक इस प्रयोग को करें। केवल पसंदीदा खिलौना उत्पादों से बनाया जाएगा। उदाहरण के लिए, अगर एक बच्चा अगर वह रोबोट से प्यार करता है, तो हम उसे इसी की कंपनी में खाने पर आमंत्रित करते हैं “लोहा” दोस्त। चलो खिलौना रोबोट को देखें और प्रयास करें रोटी, पटाखे और अन्य उत्पादों के साथ इसका निर्माण करें। आंखों के लिए, आप पनीर का एक टुकड़ा, और छोटे विवरण के लिए उपयोग कर सकते हैं के रूप में रंगीन सब्जियों, डिब्बाबंद मकई के हलकों प्रकाश बल्ब और हरी मटर। फिट खीरे, टमाटर और जड़ी बूटी – रोबोट तैयार है। अब हम दोस्तों को रात के खाने पर आमंत्रित करते हैं, जिसके दौरान बच्चा अच्छी तरह से जानना चाहता है कि यह खिलौना कैसे बनाया जाता है, और स्पष्ट रूप से वह सब कुछ भेजें जो आप उसके मुंह में डालते हैं।
सरल आंकड़े हम सहमत हैं कि दूसरा विकल्प बहुत जटिल है, और इसके कार्यान्वयन के लिए कोई समय नहीं है हमेशा। इसलिए, हम सप्ताहांत पर जटिल चीजों का निर्माण करेंगे, या हम इसे दादी को सौंप देंगे। लेकिन एक साधारण आंकड़ा बहुत बनाया जा सकता है जल्दी से, लेकिन बच्चा निश्चित रूप से इस गहने को पसंद करेगा। उदाहरण के लिए किसी कारण से कई बच्चों को रंगीन दही पसंद है, जो हर कोई झुका नहीं है। ये जहरीले रंग कई माँ को भयभीत करते हैं, इसलिए आइए स्वस्थ दही को आकर्षक बनाने का प्रयास करें बच्चे ने इसे खुशी के साथ खाया। एक गहरी प्लेट लें, फैलाएं वहाँ दही। लाल मिर्च से, निचले हिस्से को काट लें – लगभग एक तिहाई। हमने इसे पूरे भाग के साथ प्लेट पर ऊपर रखा, इसे जैतून के छल्ले संलग्न करें, जैसे कि यह शरीर पर आँखें थीं ऑक्टोपस। कटा हुआ हिस्सा स्ट्रिप्स में काटें और चारों ओर लेट जाएं तम्बू की तरह धड़। ऐसे दही खाने से कौन मना करेगा? साथ एक खिलौना ऑक्टोपस को भी मैश्ड सूप या दही से सजाया जा सकता है बड़े पैमाने पर। हम अभी भी लिफ्ट करते हैं क्या आप एक रचनात्मक व्यक्ति हैं? चलो उत्पादों से पूरी तस्वीरें बनाने का आनंद लें? इन सभी तस्वीरों को पत्रिकाओं में याद रखें जहां व्यंजन मौजूद हैं एक जंगल का किनारा, फिर एक सुंदर परिदृश्य, फिर एक सूरजमुखी, फिर कछुआ। आप बच्चे के भोजन को भी सजा सकते हैं, क्योंकि इसके लिए परिदृश्य को पुन: प्रस्तुत करना, उदाहरण के लिए, आपको उपयोगी उत्पादों की आवश्यकता है, और यह बस सही है। तो, हम डिजाइन के लिए विचार देते हैं, लेकिन यह कैसे व्यवस्था करें, आपको एक कल्पना द्वारा प्रेरित किया जाएगा:
- घास विभिन्न प्रकार की साग, हरी फलियाँ या शतावरी है;
- मशरूम अंडे और टमाटर या पनीर और बूंदों के साथ टमाटर हैं टोपी मेयोनेज़;
- पेड़ – मांस या मछली साग या सनकी के मुकुट के साथ ककड़ी, जैतून या काली मिर्च के कटे हुए स्लाइस;
- भिंडी – जैतून के स्लाइस के साथ फिर से टमाटर;
- तितली – पालक या पनीर के पंखों के साथ कोई भी सब्जी।
जैसा कि आप देख सकते हैं, ये सबसे सरल विकल्प हैं, और आप उनके बारे में सोच सकते हैं बहुत कुछ। निश्चित रूप से एक बच्चा इस डिश का बहुत इलाज करेगा अच्छी तरह से, और खाना पकाने की प्रक्रिया आपको बहुत सुखद लाएगी क्षणों। यदि पाठ्यक्रम का कोई समय नहीं है, तो ऐसा कोई भी व्यवसाय में बहुत समय लगता है, एक निश्चित तनाव और उपलब्धता रेफ्रिजरेटर में खाना। कभी-कभी ऐसा होता है कि खाना बनाना कुछ आसान नहीं है, इसलिए आपको चलते-फिरते भोजन करना होगा। खैर, किसी भी उत्पाद की, हम बस जल्दी से कोशिश कर सकते हैं एक खिलौना जानवर बनाएं ताकि बच्चा खुशी के साथ खाए और एक कामकाजी दिन के बाद आपको परेशान नहीं किया। इसलिए, घर के रास्ते पर आपने खरीदा बैगल? महान – हम उनमें से केकड़ों का झुंड बना सकते हैं! इसमें तीन मिनट लगते हैं, और एक पूर्ण रात्रिभोज के साथ भुगतान करता है। हम देते हैं पैर, उन्हें लाल सब्जियों से निर्माण करना। मुंह आधे से बनाया जा सकता है मूली – उसे बच्चे को मुस्कुराने दो। केकड़ों की आंखें उभरी हुई होती हैं इसलिए हम दो टूथपिक लेते हैं, उन्हें आंखों के स्थान पर चिपकाते हैं, उन पर पनीर या एक ही मूली के वर्गों स्ट्रिंग, और शीर्ष पर डाल दिया जैतून के हलकों। पकवान तैयार है, और अब बच्चे से पूछें – कहां यह केकड़ा रवाना हो गया है और वह क्या चाहता है? बेशक, वह दूर से आया था समुद्र और वास्तव में आपका बच्चा इसे खाना चाहता है। के लिए मिठाई दुकानें रंगीन चॉकलेट रैपर से भरी हैं चॉकलेट को कॉल करना मुश्किल है। इस बीच थोड़ा इस उत्पाद से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा, और यदि उसे मना नहीं किया जाता है, तो दुकान में नखरे से अच्छी तरह बचा जा सकता है। बेशक, इसके बारे में होगा घर पर चॉकलेट ट्रीट बनाने के लिए। जरूरी नहीं है एक पूरी टाइल खरीदें और बच्चे को दें। हम रचनात्मक हैं माता-पिता जो स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन बनाना जानते हैं। और सुंदर – नोटिस। अगली चाल के लिए हमें एक शौकीन कटोरा या चाहिए पानी के स्नान के लिए उपकरण। अच्छा चॉकलेट का एक बार ले लो और इसे एक छोटी कटोरी में पिघला लें। आप इच्छानुसार जोड़ सकते हैं दूध। अपना पता लगाने के लिए विभिन्न विकल्पों का प्रयास करें। तो कटार या टूथपिक्स लें, उन पर नाशपाती के टुकड़े डालें, कीवी, सेब। अब इन्हें चॉकलेट में डुबोएं और ठंडा होने के लिए रख दें प्लेट के किनारे। थोड़ा समय बीत जाएगा और आप मालिक बन जाएंगे स्वादिष्ट और असामान्य चॉकलेट का पहाड़ – स्वस्थ छड़ी पर मिठाई। एक बच्चे के लिए और अधिक दिलचस्प क्या हो सकता है?
उपयोगी छुट्टियों के बच्चे अक्सर छुट्टियों पर और यहाँ मेहमान होते हैं वे योजक के साथ केक खाते हैं या रंजक के साथ केक खाते हैं। के जाने चलो अपने घर में एक छुट्टी उपयोगी बनाते हैं और एक केक खुद बनाते हैं। कर लेंगे साँप के रूप में रेत का केक एक घुमावदार पट्टी है। काट दो ताकि आप ऊपरी और निचले हिस्सों को सजा सकें। नीचे तक स्ट्रॉबेरी जैम के साथ greased, पतली प्लेटें डाल दिया स्ट्रॉबेरी। शीर्ष पर व्हीप्ड क्रीम और जामुन रखो स्ट्रॉबेरी। सिर एक पूरी बेरी से बनाया गया है। मेरी कल्पना करो बच्चे उन्हें बताएं कि आप किस तरह के जानवर हैं, अगर आप अभी भी ऐसा करते हैं आँखें। हम एक साथ बनाते हैं जैसा कि आप जानते हैं, संयुक्त मामले साथ लाना। यह एक संकेत है जिसके साथ आप व्यंजन सजा सकते हैं एक बच्चा। उसे इस प्रक्रिया में आमंत्रित करें, अचानक वह उसमें जाग गया शानदार शेफ, कलाकार या डिजाइनर? उसी समय आप उसे सिखाते हैं उत्पादों को सही ढंग से संयोजित करने के लिए, उनके लाभों और खतरों के बारे में हमें बताएं। चैट करें और एक साथ सुखद क्षण बिताएं, नए खोजें विचारों। तब घर में हमेशा सुंदर, स्वस्थ भोजन होगा, रचनात्मक लोगों के समुदाय में पकाया जाता है।
