से बेबी पेनकेक्स सब्जियों के साथ ब्रोकोली
कुछ बच्चे स्वस्थ सब्जियों को सपाट रूप से मना करते हैं। और माता-पिता का मस्तिष्क यहां पूरी तरह से शक्तिहीन है। और अगर क्या यह विशेष शिशु पेनकेक्स होगा? सब्जियों के साथ के रूप में प्रच्छन्न बच्चों के लिए अनुशंसित सब्जी व्यंजनों के रूप में। “कम से कम गति “- जैसा कि सुबह में होना चाहिए।
ब्रोकोली बच्चे पेनकेक्स
यदि प्लेट में बेबी ब्रोकोली पेनकेक्स होते हैं, तो आपको नहीं करना होगा व्रतधारी को मनाने के लिए “सभी कई लोगों के लिए एक और टुकड़ा खाएं।” रिश्तेदारों। “सबसे अधिक संभावना है, यह पकवान आप पकाएंगे बहुत बार। सुविधाजनक श्रेणी – बच्चों के लिए व्यंजन विधि २ किसी भी उम्र के लिए महान। हमें यकीन है कि और वयस्क स्वादिष्ट भोजन नहीं छोड़ेंगे।
आपके लिए बेबी ब्रोकोली पेनकेक्स पकाने के लिए आवश्यकता होगी:
- अंडे (बटेर अधिक उपयोगी है) – 5 पीसी। चिकन के साथ बदला जा सकता है – 2 पीसी।
- ब्रोकोली – लगभग 6-7 गुलाब।
- आलू – 1 पीसी।
- पनीर – 50 ग्रा।
- आटा – 70 ग्रा।
- तुलसी के पत्ते।
मसाले का बैंगनी रंग पेनकेक्स को शानदार लुक देगा। बैंगनी परी के बारे में एक परी कथा के साथ आओ जिसने शानदार तैयार किया पकवान और उसके जादू के प्रशंसक की पंखुड़ियों को छोड़ दिया। खाने के लायक पेनकेक्स, रात में परी तकिया के नीचे एक रहस्य डालेंगे एक आश्चर्य।
पुराने बच्चे आटे में कसा हुआ जायफल जोड़ सकते हैं अखरोट, कुछ लहसुन और पपरिका।
आप ब्रोकली के साथ बेबी पेनकेक्स को पका सकते हैं इस तरह:
नमक के साथ अंडे मारो, कटा हुआ ब्रोकोली, आटा जोड़ें और मिश्रण को फिर से पीटें।
आलू को रगड़ें, इससे रस निचोड़ें। द्रव्यमान के साथ मिलाएं और किसी भी तरह का पनीर रगड़ें।
पेनकेक्स को भूनें, उन्हें पहले फैलाने के लिए मत भूलना पेपर नैपकिन। यहां अतिरिक्त वसा की जरूरत नहीं है।
बूंदा बांदी स्वादिष्ट मलाई या घर का बना दही।
शिशु आहार में विशेषज्ञ माता-पिता को चुनने की सलाह देते हैं निराशा न करें अगर बच्चा एक टेंट्रम को रोल करता है और खाने से इनकार करता है सब्जियों। उन्हें विभिन्न व्यंजनों में छिपाएं। सभी प्रकार के पेनकेक्स “पनीर के कवर” के तहत पुलाव – सही भेस। के साथ विकसित होगा स्वाद प्राथमिकताएं, और बच्चों के मेनू के साथ सब कुछ अंदर होगा आदेश।
स्वादिष्ट विचार
कई सब्जियां इस नुस्खा के लिए उपयुक्त हैं: घंटी का काली मिर्च लाल, कद्दू, मक्का, गाजर, तोरी, पालक, शतावरी, तोरी, कोहलबी, पार्सनिप, हरी मटर। थोड़ा विस्तार करो रेंज। यह बच्चों के मेनू में विविधता लाएगा और बच्चे को सब कुछ देगा आवश्यक विटामिन। अपनी कल्पना दिखाओ! परियों की कहानियां सक्षम हैं एक साधारण पकवान को पाक कृति में बदल दें। देखो कैसे बेबी कॉकटेल तैयार करें। इस तरह के पेय न केवल अच्छे हैं छुट्टी के लिए।
