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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
110kcal
- रेटिंग
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विधि
हाल ही में, टर्की मांस स्टोर अलमारियों पर दिखाई दिया है। यह स्वस्थ और पौष्टिक है, एक आहार उत्पाद को संदर्भित करता है, इसके लिए मांग और खपत हर दिन बढ़ रही है। यह जूसीयर, नरम है और चिकन की तुलना में स्वस्थ, लेकिन इस स्वादिष्ट और कोमल पट्टिका के बावजूद टर्की के स्तन बर्बाद हो सकते हैं। बहुत बार, गृहिणियां स्तन पकाती हैं टर्की, बहुत लंबे समय के लिए, डरता है कि मांस तैयार नहीं है और इसके कारण होता है कि मांस सूखा और सख्त हो जाता है। अगर तुम सच में यदि आप स्वादिष्ट, रसदार, निविदा टर्की मांस चाहते हैं, तो पकाना मेरी रेसिपी और आप समझ जाएंगे कि सबसे अच्छा विकल्प ब्रेस्ट फीलिंग है टर्की सिर्फ वहाँ नहीं है। विचार करें कि केवल टर्की स्तन ही पक सकता है इस तरह, पक्षी के अन्य हिस्सों को उजागर करना चाहिए अब गर्मी उपचार।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
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110
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- टर्की स्तन को भागों में काटें या तैयार किए गए ले जाएं, मेरी तरह। प्रत्येक टुकड़े के साथ एक निविदा या के माध्यम से जाओ एक हथौड़ा के साथ, ताकि मांस नरम हो जाए, अधिक निविदा और अवशोषित हो अपने आप को और अधिक मसाले।
- नमक और मसालों के साथ टर्की के प्रत्येक टुकड़े को अपने तरीके से रगड़ें स्वाद के लिए।
- एक कटोरे में मांस रखो, सूरजमुखी परिष्कृत के साथ छिड़के तेल, मिश्रण और 30 मिनट के लिए मैरीनेट कम से कम।
- मैरीनेटिंग का समय बीत जाने के बाद, पैन को जोरदार गर्म करें और गर्मी को कम किए बिना, टर्की पट्टिका को एक सूखे पैन में डालें। तलना उच्च ताप पर प्रत्येक पक्ष पर 2.5 मिनट (यह सबसे महत्वपूर्ण है)। 5 मिनट में रसदार, नरम और स्वादिष्ट टर्की पट्टिका परोसने के लिए तैयार है। कश्मीर ताजा सब्जियां या बेक्ड आलू उसके लिए सबसे अच्छे हैं। बॉन भूख।
कीवर्ड:
- दूसरा
- टर्की स्तन
- भुना हुआ टर्की पट्टिका
- टर्की
- छुट्टी तुर्की
- टर्की की रेसिपी
- टर्की स्तन पट्टिका
- एक पैन में टर्की स्तन पट्टिका
- 5 मिनट में टर्की पट्टिका
