चावल के साथ स्पेगेटी

च वल क स थ स प ग ट – ख न पक न क ल ए एक व स त त न स ख । एक स व रत: (क ल 4) क ल र 284, क ल वस 9 ग र म।, स त प त वस 2 ग र म, प र ट न 7 ग र म, क र ब ह इड र ट 46 ग र म, फ इबर 4 ग र म, क ल स ट र ल 8 мг., натрий 685 мг., сахар 16 г. च वल क  स थ स प ग ट  क  तस व र The photoव य जन: ए ट न स अक ल स अवध : 24 म नट। कठ न ई: आस न भ ग: 4 व व य जन म 1 ग ल स (tbsp) क म त र क स थ म प क ट नर क उपय ग ह त ह – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp। l।) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

  • 1/2 बड चम मच। ढह गई स प ग ट
  • 1 बड चम मच। ब समत च वल य ल ब अन ज च वल
  • 1/2 बड चम मच। कट ह आ प य ज
  • 1/2 बड चम मच। ब द म कट ह आ
  • 1/2 बड चम मच। कट ह आ खज र
  • एक च टक त ज ज म न allspice (ल ग) क ल म र च
  • क क ग बटर
  • 2 बड चम मच। च कन श रब
  • छ ड क व क ल ए कट ह आ अजम द

सम न स मग र व ल र स प : स प ग ट प स त , ल न ग ग र न र इस, ब समत च वल, च वल, अजम द, प य ज, नट स, ब द म, खज र, allspice

पक न क व ध त य र :

  1. एक म ट तल क स थ प न म , मक खन म स प ग ट भ न , 2 म नट प य ज ज ड , 1 म नट क ल ए भ न । नमक क स थ च वल, म सम ज ड और ल ग, भ न, सरगर म , 2 म नट। च कन म ड ल श रब , कवर और एक उब ल ल न क ल ए, फ र च वल और पक न 15 म नट क ल ए स प ग ट ख न पक न क अ त म , ब द म ज ड और मक खन म एक अलग फ र इ ग प न म तल ह ई खज र। अजम द क स थ पकव न क स व द और छ ड कन क ल ए नमक।

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