गोभी के चिप्स

ग भ क च प स – एक व स त त ख न पक न क व ध । друзьями: The photoव य जन: ज कब सन व ल क समय: १५ म नट। कठ न ई: आस न भ ग: 8 कल । व य जन 1 म त र (tbsp) क म त र क स थ बड क ट नर क उपय ग करत ह । – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 भ जन कक ष चम मच (बड चम मच एल।) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• 1 ग भ क ग भ (kale)
• 1 बड चम मच। एल। ज त न क त ल
• 1 चम मच स म क ड पल प क
• 1/4 चम मच नमक

सम न स मग र व ल व य जन: क ल, पत त द र ग भ , ल ल श मल म र च

पक न क व ध त य र :

1. पत त य म ग भ ल , क द र य कठ र पसल य क क ट और वस त ओ ; पत त य क 7 – 10 स म क ट कड म फ ड द । स थ म फ रबदल कर ज त न क त ल, स म क ड प पर क , नमक और घ ड ल बटर प न।
2. एक ओवन म पत त ग भ क 180 ° C तक गरम कर 12 – 15 म नट क ल ए, क रक र ह न तक। (लगभग 2 बड चम मच च प स क ल ए): क ल र 60; वस 4 ग र म; क र ब ह इड र ट 6 ग र म; प र ट न 2 ज ।