केले की स्मूदी

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 113.01kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  113.01kcal

• रेटिंग

• विधि

एक स्वस्थ और स्वादिष्ट केले पर आधारित सुबह का पेय और दूध। इसमें कॉफी भी शामिल है, इसलिए यह विशेष रूप से वयस्क पेय।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• नरम केला – 1 पीसी।
• गाढ़ा दूध – 2 बड़े चम्मच। एल।
• दूध – 50 मिली।
• पानी – 70 मिली।
• तुरंत कॉफी – 1 चम्मच।
• एक चुटकी दालचीनी।

20 мин20 мин 113.01

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. काढ़ा, ठंडा।
2. एक केला छीलें, स्लाइस में काटें, कॉफी के साथ एक गिलास में डालें, दूध और गाढ़ा दूध में डालना।
3. एक ब्लेंडर के साथ हराया। दालचीनी के साथ छिड़के।