सेब और केफिर स्मूदी: वीडियो नुस्खा

1

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 5 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 60,03kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  5 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  60,03kcal

• रेटिंग

• विधि

स्मूथी की सबसे छोटी किस्मों में से एक – फल के साथ वसा रहित केफिर कॉकटेल खाना पकाने। बहुत स्वादिष्ट, और सबसे महत्वपूर्ण बात कम से कम किलो कैलोरी!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• केफिर (1%) – 200 मिलीलीटर
• Apple -1 पीसी (150 जीआर)
• शहद -1 चम्मच
• स्वाद के लिए दालचीनी

5 мин5 мин 60,03

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. सेब को छीलकर टुकड़ों में काट लें।
2. सेब को ब्लेंडर में जोड़ें, केफिर, शहद और दालचीनी जोड़ें 2 मिनट के लिए स्वाद और पीसें। भूख।

कीवर्ड:

• जल्दी से
• स्वादिष्ट
• nn
• उचित पोषण
• smoothies