बेरी स्मूदी: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 46,29kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  46,29kcal

• रेटिंग

• विधि

इस तरह का हल्का और गर्मियों का पेय तैयारी के लिए उपयुक्त है नाश्ते के लिए या नाश्ते के लिए घर पर। मैं हमेशा से ही ऐसी अच्छाइयाँ बनाता हूँ नाश्ते के लिए फल, बहुत स्वस्थ और कोई हानिकारक योजक नहीं! यहां सबसे महत्वपूर्ण बात, आपकी कल्पना और फल का प्यार ?? Fartazyicious स्वादिष्ट हर कोई एक ठग की तरह होगा!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/3 सामग्री

• करंट ~ 100 ग्रा
• स्ट्रॉबेरी ~ 100 ग्रा
• चेरी ~ 150 ग्रा

10 мин10 мин 46,29

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. आप जमे हुए और ताजा बेरीज दोनों का उपयोग कर सकते हैं। मैं हूं पहले सभी जामुन को पिघलाया।
2. सभी जामुन को एक विशेष गिलास या कुछ में डालें उच्च क्षमता, और एक हाथ ब्लेंडर के साथ कोड़ा।
3. अगर यह आपको लगता है कि यह बहुत मोटे तौर पर निकलता है, तो थोड़ा पानी डालें, और फुसफुसाते रहें।
4. तैयार पेय को चश्मे में डालें और जामुन के साथ गार्निश करें और फल! बोन एपेटिट !!!

कीवर्ड:

• नाश्ता
• स्वस्थ भोजन
• पेय
• उचित पोषण
• उचित नाश्ता
• smoothies
• फिटनेस
• फल