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खाना पकाने का समय
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- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
89kcal
- रेटिंग
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विधि
हरे मटर से बने हुमेस का होममेड संस्करण एवोकैडो, जो स्वाद में पकवान को बहुत नाजुक बनाता है।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/10 सामग्री
89
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- हरी मटर को नमकीन पानी में 5 मिनट तक पकाएं। मटर को स्थानांतरित करें और 120 मिलीलीटर डालें। पानी जिसमें वह मैं पकाया जाता है।
- एवोकैडो को छीलकर, पत्थर को हटा दें। लुगदी को स्लाइस में काटें और मटर के लिए एक ब्लेंडर में डाल दिया। लहसुन की लौंग छीलें, काटें साग और ताहिनी, नींबू का रस और के साथ ब्लेंडर में भी जोड़ें 1 चम्मच नमक। चिकनी जब तक मिश्रण मारो।
- कमरे के तापमान को द्रव्यमान को ठंडा होने दें।
- एक सूखा फ्राइंग पैन में, पाइन नट्स भूनें।
- हम एक डिश में हम्मस स्थानांतरित करते हैं और पाइन नट्स के साथ छिड़कते हैं। बोन एपेटिट!
कीवर्ड:
- जल्दी से
- केवल
- ताहिनी
