चिया नॉन-अल्कोहलिक गाढ़ा कॉकटेल

1

• 2

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 88.54kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  88.54kcal

• रेटिंग

• विधि

उपयोग किए गए तैयारी के आधार पर एक स्वादिष्ट उपचार देवदार का दूध और चिया के बीज। एक बहुत स्वस्थ मोटी कॉकटेल, जिसे देश में या घर पर स्ट्रॉबेरी सीजन में किया जा सकता है। एक आप हमारे सामग्री से चिया बीज के बारे में अधिक जान सकते हैं superfudy।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• वेनिला चीनी – 1 चम्मच।
• पानी – ½ कप
• चिया बीज – 2 बड़े चम्मच। एल।
• स्ट्रॉबेरी – 1 कप
• देवदार का दूध – 1 कप

10 мин10 мин 88.54

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. देवदार के दूध को 1/2 पानी के साथ पतला करें, चिया के बीज डालें, 5-7 मिनट के लिए मिश्रण छोड़ दें।
2. चीनी के साथ स्ट्रॉबेरी को मैश करें और वैनिलिन जोड़ें।
3. गिलास के नीचे, बेरी बिछाएं और धीरे से दूध डालें सूजे हुए बीज।
4. अपनी इच्छानुसार अपने कॉकटेल को सजाएं।

कीवर्ड:

• देवदार
• एक कॉकटेल
• दूध
• चिया