खसखस के साथ कद्दू पेनकेक्स

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 176.62kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  176.62kcal

• रेटिंग

• विधि

हर कोई जो वजन कम करना चाहता है, उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण सवाल है यह बनी हुई है – क्या अपने आप को कम से कम कुछ का इलाज करना संभव है यम-यम? यदि आप एक सख्त आहार का पालन नहीं करते हैं, तो आप कर सकते हैं! खसखस के साथ कद्दू का पैनकेक एक स्वादिष्ट पकवान के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जो उचित पोषण के साथ उपयुक्त है। इन्हें घर पर पकाएं पेनकेक्स, और नाश्ते के लिए, चाय के लिए, या नाश्ते के लिए परोसें। उन्हें बनाओ बहुत आसान!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• कद्दू प्यूरी – 100 ग्राम
• चिकन अंडे – 1 पीसी।
• दही – 150 ग्राम
• मकई का आटा – 3 बड़े चम्मच
• चावल का आटा – 3 बड़े चम्मच
• स्वीटनर – स्वाद के लिए
• वैनिलिन – स्वाद के लिए
• खसखस – 1 बड़ा चम्मच
• स्वाद के लिए दालचीनी

20 мин20 мин 176.62

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. मसले हुए आलू, दही और एक अंडा मिलाएं।
2. दालचीनी, वैनिलीन, खसखस ​​और बेकिंग पाउडर डालें।
3. आटा जोड़ें और चिकनी जब तक मिश्रण।
4. हम पैन को बिना तेल के नॉन-स्टिक पैन में सेंकते हैं, आप कर सकते हैं एक विशेष सिलिकॉन मोल्ड का उपयोग करें।

कीवर्ड:

• आहार तैयार करने वाले
• पीपी फ्रिटर्स
• कद्दू पेनकेक्स