उचित पोषण के लिए पेनकेक्स: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 117kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बढ़िया काम है
  • 2 चरणों

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  117kcal

• रेटिंग

• विधि

नए घरों को पकाने के लिए आज सुबह माप और परीक्षण किया गया पेनकेक्स के लिए अनुपात। मुझे उनसे इतनी उम्मीद नहीं थी हवादार और स्वादिष्ट। मैं ईमानदारी से सलाह देता हूं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• अंडा – 1 पीसी
• केफिर – 1 कप
• सोडा – 1/2 चम्मच
• स्वाद के लिए स्वीटनर
• आटा सी / एस – 60 ग्राम
• क्विक-कुकिंग ओटमील – 60 ग्राम

10 мин10 мин 117

बढ़िया काम है

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक व्हिस्क के साथ अंडा मारो।
2. केफिर डालो, व्हिस्क।
3. सोडा और स्वीटनर जोड़ें।
4. आटे में डालो, मिश्रण।
5. दलिया के साथ हस्तक्षेप करने के लिए अंतिम।
6. एक सिलिकॉन ब्रश के साथ अच्छी तरह से गर्म पैन को चिकनाई करें। तेल की एक बूंद। हमने पैनकेक का एक चम्मच फैलाया।
7. कम गर्मी पर प्रत्येक पक्ष पर 3-4 मिनट के लिए सेंकना। में मैंने 8 टुकड़े सीखे। मैंने उन्हें पनीर और एक केला के साथ परोसा।