ग्रील्ड स्क्विड

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 106.97kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  106.97kcal

• रेटिंग

• विधि

एक कटार पर स्वादिष्ट रूप से पके हुए व्यंग्य – घर पर इसे पकाना महान मूल क्षुधावर्धक।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/7 सामग्री

• स्क्वीड पट्टिका – 600 जीआर।
• चूना – 2 पीसी।
• सीलेंट्रो ग्रीन्स – 3-4 शाखाएं
• अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल – तलने के लिए
• स्वाद के लिए नमक
• जमीन काली मिर्च – स्वाद के लिए
• गर्म लाल मिर्च – 1 फली

30 мин30 мин 106.97

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. पानी में skewers भिगोएँ।
2. विद्रूप छीलो। शव पर कटौती करें और काट लें मोटे छल्ले।
3. काली मिर्च, नमक, जैतून का तेल के एक प्रकार का अचार बनाना।
4. स्ट्रिंग कटार पर बजता है।
5. एक तरफ दो मिनट तक भूनें, पलट दें, ऊपर डालें नीबू का रस। दूसरी तरफ एक मिनट भूनें।
6. कटा हुआ सीताफल और गर्म लाल के साथ छिड़का परोसें काली मिर्च।