कम कैलोरी मेयोनेज़

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 15 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 172.25kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  15 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  172.25kcal

• रेटिंग

• विधि

अपने फिगर का ख्याल रखें, लेकिन अपने होमवर्क को फिर से करना नहीं चाहते हैं वनस्पति तेल सलाद? स्वादिष्ट पकाने की कोशिश करें कम कैलोरी मेयोनेज़। इसे प्राकृतिक दही के साथ बनाओ!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• जैतून का तेल – 2 टेबल। चम्मच
• जर्दी – 1 पीसी।
• सरसों – 1 चाय। एक चम्मच
• साग – 50 ग्राम
• दही – 100 ग्राम

15 мин15 мин 172.25

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक ब्लेंडर कटोरे में जैतून का तेल डालें। वहां अंडा मिलाएं जर्दी, सरसों और साग।
2. कटोरे में प्राकृतिक दही डालो।
3. चिकनी जब तक सब कुछ हिलाओ। तैयार सॉस को स्टोर करें रेफ्रिजरेटर में 4 दिन से अधिक नहीं।

कीवर्ड:

• घर
• दही
• मेयोनेज़
• कम कैलोरी
• कम कैलोरी मेयोनेज़
• उचित पोषण
• चटनी