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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
सरल पकवान
- ऊर्जा मूल्य
268.87kcal
- रेटिंग
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विधि
बुलगुर के साथ स्वादिष्ट लेबनानी तबुले सलाद बहुत सरल है घर पर खाना बनाना। यह ताजा और संतोषजनक सलाद साइड डिश के रूप में बनाया जा सकता है। मांस, मछली या चिकन के लिए, इसे एक स्वतंत्र के रूप में भी खाया जा सकता है पकवान।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/7 सामग्री
268.87
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- बुल्गुर ने आधा गिलास गर्म पानी डाला और छोड़ दिया लगभग 20-30 मिनट के लिए।
- मेरा टमाटर, एक क्रॉस के आकार का चीरा और स्कैंडल बनाते हैं उबलते पानी, त्वचा को हटा दें। बारीक काट लें।
- पील और बारीक प्याज काट लें, आप थोड़ा भी जोड़ सकते हैं हरा प्याज।
- पुदीना और अजमोद काटें। बेहतर सामग्री को काट लें छोटे।
- हम एक कांटा के साथ बुलगुर को हिलाते हैं, इसमें प्याज जोड़ें, टमाटर और साग। नींबू से थोड़ा रस निचोड़ें।
- जैतून के तेल के साथ सलाद और मौसम।
- तैयार सलाद को रेफ्रिजरेटर में रखें ताकि यह संक्रमित हो। सेवित ठंडा।
