उचित पोषण के लिए चीज़केक: वीडियो नुस्खा

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 20 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 202,4kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  20 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  202,4kcal

• रेटिंग

• विधि

गेहूं के आटे और चीनी के बिना स्वादिष्ट चीज़केक तैयार किए जा सकते हैं नाश्ते के लिए घर पर। आप स्वाद के लिए एक स्वीटनर जोड़ सकते हैं, लेकिन मैं बस शुद्ध केले की चटनी और 1 चम्मच शहद। भी चाहिए आपको स्वस्थ आटे के साथ जीवन हैक बताएं: मैं चावल का आटा नहीं खरीदता दुकान में, लेकिन मैंने एक कॉफी की चक्की खरीदी और अब मैं हर चीज से खुद आटा बनाता हूं (चावल / एक प्रकार का अनाज / छोला, आदि)। यह कई बार सस्ता हो जाता है!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• पनीर – 220 जीआर
• अंडा – 1 पीसी
• चावल का आटा – 30 जीआर
• वनस्पति तेल – 1 बूंद
• बेकिंग पाउडर आटा – 0.5 चम्मच

20 мин20 мин 202,4

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक कांटा के साथ पनीर को गूंध लें।
2. अंडे में हिलाओ।
3. चावल का आटा डालें।
4. बेकिंग पाउडर जोड़ें।
5. गीले चीज़केक तेल की एक बूंद के साथ बनाते हैं और भूनते हैं मुझे नारियल) कम गर्मी पर 2 तरफ से सुनहरे भूरे रंग के लिए।

कीवर्ड:

• भोजन
• nn
• चीज़केक ”