सीप के साथ युवा ब्रोकोली चटनी

स प स स क स थ य व ब र क ल – एक व स त त न स ख приготовления. The photoव य जन: ए ट न स अक ल स अवध : 15 म नट। कठ न ई: आस न भ ग: 8 व व य जन म 1 ग ल स (tbsp) क म त र क स थ म प क ट नर क उपय ग ह त ह – 240 म ल ल टर। 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (tbsp) – 120 म ल । 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1 बड चम मच (tbsp। l।) – 15 म ल । 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

• य व ब र क ल क 2 ग च छ
• 1 चम मच त ल क त ल
• 2 बड चम मच। एल। स प क चटन
• न ब क रस म थ ड त ज न च ड ह आ

सम न स मग र व ल व य जन: ब र क ल , स प स स, न ब क रस

पक न क व ध त य र :

1. उबल ह आ ब र क ल , जब तक उज ज वल हर और नरम, लगभग 5 म नट त ल क त ल क स थ छ ड क ।
2. एक अलग कट र म , 5 – 10 म ल ल टर क स थ स प क चटन क हर य । प न और न ब क रस; ड ब न क ल ए ग भ क स थ ब र क ल पर स ।