थर्मल के बिना गर्मियों के व्यंजनों के व्यंजन प्रसंस्करण

जब स ट व य ओवन क च ल करन क ल ए बह त गर म ह , त आप अभ भ ह आप घर क बन गर म य क स प, सल द, स डव च क आन द ल सकत ह और व य जन क इस स ग रह क स थ म ठ ई क आवश यकत नह ह термической обработки.

Салат из томатов, лука и ख र

क ल ए इस सल द म , र ह ल न क र ब ख र (छ ट फ र त ल ) क च न नमक न क ल ए ख र ), क य क उनक प स बह त पतल छ लक ह : व कर सकत ह स र फ ध ए और छ ल नह । पक न क व ध : टम टर, प य ज और सल द огурцов

ब ल ब र क स थ आइसक र म क क “र ड व लव ट”

इस क क म ग ल परत खर द स बन ई गई ह कपक क “र ड व लव ट”। म ठ ई क ब क ग – कवर क आवश यकत नह ह त ह त ज व ह प ड क र म क स थ छ ड क और ट कड क स थ छ ड क । Торт-мороженое “Красный бархат” с голубикой

टम टर क स थ कच च क र न सल द

इस त ज सल द क प स त क ल ए अलग स पर स । य ट क स क ल ए एक भरन क र प म । पक न क व ध : कच च मकई सल द क स थ помидорами

ब न पक ए स ट र ब र च ज क क क स व क

र ह ल क ह स स द र च ज क क एक स दर ह ग ल ब ट ट, और खर द गए क क क पक न क ल ए आस न धन यव द पक न क व ध : ब क क ए ब न स ट र ब र च ज क क क स व

10 म नट म ब र त ख

फल र ह ल क त ख हलव म श रण क ल ए त ज स धन यव द और ख न पक न ह सम प त क क पक न क व ध : 10 म नट म ब र त ख

पप त और क ल स म द

त य र करन व य य म क ब द यह स म द , न श त य म ठ ई क ल ए। ब ब फ ल ई क स वस थ उपच र 5 स कम म त य र क य गय ह म नट। र स प : पप त और क ल स म द

टम टर, म ज र ल और त लस सल द (कप र स)

आइन क ष ध वर धक 5 म नट म त य र क य ज त ह और इस सज य ज एग क ई भ प कन क ट बल। अध क र चक प रस त त क ल ए, ल व भ न न र ग क टम टर। पक न क व ध : टम टर, म ज र ल क सल द и базилика (Капрезе)

ककड क सल द

ऐल क र गर सल द सरल और आस न ह । ख र क ल ए आप सभ क जर रत सफ द शर ब स रक , च न और ड ल क ड र स ग ह । पक न क व ध : ककड सल द

तरब ज स गजपच

अपन गर म य क भ जन क श र आत एक त ज जलप न क स थ कर । ट यलर फ ल र स स gazpacho। हल क पन कट ह आ स प द त ह तरब ज, और एक स खद क ज स – थ ड म र च म र च स र न र स प : तरब ज गज प च

छ ल , टम टर और ज त न क स थ सल द

पकव न क क रक र बन न क ल ए, ब ब ब ल क र न च प स ज ड त ह । सभ स मग र म ल ए श र ष पर च प स क त ड न और आन द ल । पक न क व ध : सल द क स थ нутом, помидорами и маслинами

व श ल म फ ल ट ट स डव च

म फ ल ट ट एक प र पर क इत लव ह स डव च, ज आमत र पर इट ल यन म ट कट क स थ त य र क य ज त ह , पन र और मस ल द र ज त न क सल द। ज फ म र क र स प म इस त म ल क य म र ट ड ल , सल म और क प क ल ह म: हर तरह क व भ न न प रक र क स ख न क क रण म स क अपन स व द ह और स म क ड। र स प : व श लक य म फ ल ट स डव च

च र य क ग र क सल द त पस

र त क ख न पर पर व र और द स त क स थ इकट ठ , र चल क त ज सल द ग र क व य जन स प र र त ह त पस र स प : च र आट क ग र क सल द त पस

अर ग ल , तरब ज और फ ट सल द

ऐन ग र टन तरब ज क आर ग ल , टकस ल और क स थ ज ड त ह feta – गर म उपच र क ब न यह सल द एक ह समय म स व द स भर ह त ह ज य द समय क आवश यकत नह ह । पक न क व ध : अर ग ल , तरब ज और сыра фета

आइसक र म प स ट र क क श र टक र क प स ट र क स थ

न ल ज वनस थ एक स व द ष ट म ठ ई बन त ह , ल यर ग क क ज , आइसक र म, क रम ल और व ह प ड क र म। सबस अच छ ब त यह ह क इस ब क ग क आवश यकत नह ह , और स न श च त करन क ल ए स मग र पहल स ह आपक रस ई म । पक न क व ध : क क क क क स थ мороженым и песочным тестом

क ल ड व ह इट ग ज च

म र गजपच म ब ब सफ द अ ग र और उनक रस क उपय ग करत ह , और सज वट क ल ए – न ल अ ग र। बस एक ब ल डर और तन व म सभ स मग र क म श क य ठ ड करन स पहल । बह त अ त म , व ह प ड क म ल ए क र म। र स प : क ल ड व ह इट ग ज च

एक स ट क पर तरब ज श ट स

म ज ड क य यह व डक क ल ए एक बर फ क इल ज ह , य इस स तर क रस क स थ बदल , प र पर व र क ल ए गर म य क म ठ ई बन न क ल ए। र स प : तरब ज шоты на палочке

टम टर, तरब ज और स ट र ब र सल द

“जब गर म आत ह ,” एल क स कहत ह , “म म झ स थ न य ब ज र स त ज सल द ख न पस द ह । ब हतर ह बस टम टर क उपय ग कर ज र फ र जर टर म नह थ , ल क न तरब ज क ठ ड क य ज न च ह ए। यह त पम न व पर त द ग सल द व श ष त जग । “न स ख : टम टर, तरब ज और क सल द клубники

क ल ड ककड क र म स प

यह स प इस ख न पक न क आवश यकत नह ह और गर म उपच र क ब न एक ब ल डर म त य र क य ज त ह । एक मल ईद र स थ रत एक सम न दह प रद न करत ह , और शहद द त ह म ठ आफ टरस ट र ट। र स प : ककड क ल ड क र म स प

त र और ए क व ड र स ग क स थ फ र ज ल फ सल द

यह स ध रण सल द स र फ 10 म नट म त य र ह ज त ह । और हर य ल और मस ल द र vinaigrette क ल ए त ज स व द स भर ह र स प : ल च फ र इड सल द ज च न और ड र स ग क स थ из анчоусов

अच र

अच र क पहल स म र च क स थ त य र कर और एल टन ब र उन क न स ख द व र ड ल और आप क ल ए एक स न क ह ग अगल गर म य म प कन क। पक न क व ध : अच र

म ल कश क “नश म ग र ”

य व न ल म ल ट क कट ल नह करत ह बच च क ल ए बन य गय ह । क वल वयस क: यह क छ व ह स क म ल ई ज त ह । र स प : ड र क म ल कश क блондинка”

एश य ई च कन सल द

धन यव द खर द गई च कन ग र ल इस सल द क ल ब समय तक त य र करन क आवश यकत नह ह त ह , स त ष ट रहत ह ए। म गफल ड र स ग और क ल ए ज ड म र च म र च क स थ मस ल त ल। पक न क व ध : च कन सल द по-азиатски

ल ल ग भ , ग जर और स ब क स थ सल द

ऐन ब र ल हर स ब, स फ क उपय ग करत ह और स ध रण ग भ सल द क क र म म बदल द खट ट प कन क स इड ड श। र स प : र ड ह ड ड सल द капустой, морковью и яблоками

आइसक र म म ल कश क

3 म स स मग र द न क क स भ समय त य र क ज सकत ह व न ल , च कल ट य स ट र ब र द ध क कट ल र स प : आइसक र म म ल कश क

मस ल द र टम टर स स क स थ त ज त र fettuccine प स त स ल इस

अगर एक सब ज कटर य बह त तकल फ क उपय ग करक स ट र प स म त र क क ट , वह fettuccine प स त क सम न ह ग । पक न क व ध : fettuccine प स त स свежих кабачков с острым томатным चटन с кусочками

भ ग स ट र ब र त र क ण

यह ह ज ड ड ल र ट स स अच छ व यवह र रख ज सकत ह 2 द न क ल ए फ र ज और जब आप म ठ ई च हत ह त इसक आन द ल । एक त वर त म ठ ई बन न क ल ए, एक त य र ब स क ट क उपय ग कर क क पक न क व ध : भ ग स ट र ब र त र क ण

स ट र ब र और अर ग ल क स थ सल द

एल क स ग व रन श ल क तर क ह क स ट र ब र न क वल अ दर स स व द ष ट ह सकत ह ड सर ट। र स प : स ट र ब र और अर ग ल क स थ सल द

तरब ज स लस स स

त ष यर व ड त ज आम और तरब ज क उपय ग करक प र पर क स लस क स श ध त करत ह । बड इल ज क ल ए ट र ट ल य प ट च प स क स थ पर स म ख य प ठ यक रम स पहल क पन । पक न क व ध : तरब ज क स थ स ल स स स

ककड रह त ट न स डव च

ट य न क स थ ककड स डव च र ट क ब न पक य ज त ह य बन स। पक न क व ध : ट य न क स थ ककड र ट क ब न स डव च

ग व क म ल एव क ड सल द

Aina guacamole क ल ए स मग र स एक उत सव समर सल द त य र करत ह । पहल स सब क छ म ल ए , और एक त ज स व द क ल ए एव क ड ज ड स व रत करन स पहल । पक न क व ध : Guacamole Avocado सल द

ए ड व और टम टर क सल द

क ल ए क ल 15 म नट क र स प ए ड व ट स ट क स थ सल द बन ज त ह ह ज लनट स, च र टम टर और ख र । पक न क व ध : सल द क स थ सल द и помидорами

स त फल और हर प य ज क स थ मस ल द र सल द

स ग क व व धत क क रण यह सल द स दर और सह यक। स र न च ल म र च इस गर म करत ह अ ग र ज ख र (एक च कन छ ल क स थ ल ब समय तक) – खस त बन वट। पक न क व ध : मस ल द र सल द cilantro और हर प य ज क स थ

उष णकट ब ध य हथ ल और जलक ड सल द

यह 20 म नट क सल द द व प स प र र त ह रस ई। त ज म ठ आम गर म म र च क स थ प रक ह जलप न र स प : प म क र क स थ ट र प कल सल द और кресс-салата

स क लप Ceviche

अम ल च न और न र ग स क लप प स क “पक न ” म मदद करत ह एक स ध रण न श त य हल क ठ ड भ जन क ल ए। स ल इस ज ड एव क ड य guacamole बन त ह । पक न क व ध : Ceviche सम द र स гребешка

तरब ज और ककड सल द

धन यव द खस त ककड और रसद र म सम तरब ज, यह सल द क ल ए आदर श ह समर ड र स प : तरब ज और ककड सल द

hummus

इस गर म क न श त क ज यक द र स व द द त ह एश य ई त ल क त ल, ज सक स थ ज ड ज त ह ऑल व। र स प : हम मस

मस ल द र म र च क स थ ककड क सल द

इसस ठ ड ह न रख द एक स ध रण स इड ड श। यह गर म य क ल ए एकदम सह ह BBQ पक न क व ध : मस ल द र म र च क स थ ककड सल द

ल ट ष और थ ई स स पर अन न स क स थ ऐप ट इज र।

अन न स स आपक एक त ज स न क म लत ह सल द पत त । अखर ट क स व द नमक न एश य ई मछल द त ह स स। पक न क व ध : सल द और थ ई पर अन न स क स थ ऐप ट इज र соусом

ड ल और ग भ सल द क स थ ब फ र ल

ड ल क स थ त वर त और आस न coleslaw त य र घ ल क म श रण स बन य ज त ह । क ल स क ल च ऐप ट इज र यह स ग ध त और खस त ह ज त ह । पक न क व ध : ब फ क स थ र ल और капустным салатом с укропом

वनस पत त र और प ल त र क र प क

एक स ध रण गर म य क सल द क ल ए, म सम पतल त ज न ब क रस क स थ कट ह आ त र और प ल त र जड ब ट , ज त न क त ल और प क न पन र। पक न क व ध : सब ज карпаччо из цукини и желтых кабачков

स ट र ब र -ब ल कब र समर ट र फ ल

यह एक म ठ फल स भर अच छ और हल क नमक न म ष ठ न स व द क । व ध : स ट र ब र -ब ल कब र समर ट फ ल

खस त त र क सल द स डव च

स डव च क इस उन नत स स करण म टर क म य न ज और ज स प र पर क स मग र क र प म उपय ग क य ज त ह अजव इन, स थ ह अस म न य व ल – अ ग र और ब द म। स न क परफ क ट ह प कन क क ल ए उपय क त। र स प : सल द क स थ खस त स डव च индейки

टम टर, पन र, स ल ट र और च ल सल द

इस सल द क त ज स व द ज र द त ह vinaigrette ड र स ग और ट कड ट कड म नरम पन र। पक न क व ध : सल द из помидоров, сыра, кинзы и перца чили

व ह प ड क र म क स थ च कल ट श र टक क

यह म ठ ई द क उ ट म त य र क ज त ह । Шоколадныйत ज व ह प ड क र म और च कल ट च प स क स थ प ई पहल स त य र ह 10 म नट क ब द। पक न क व ध : च कल ट श र टब र ड क क क र म क स थ взбитых сливок

स गर य फल बर फ ल र

ब ब प ट क स थ फ र ट आइस त य र करत ह स गर य क स व द। उबल ह ए र ड व इन क फल क स थ म ल ए और फल क रस और सर द र त भर फ र ट आइस म ल ड स म । र स प : फ र ट आइस फ र म сангрии на палочке

ख र , म ल , मटर और छ ल क स थ सल द

कई स व द स तर क ल ए प रय स कर ड र स ग क पन र म ज ड , बज य उस पर सल द छ ड क । क ल ए ग स स ट शन यह बह र ग क व य जन फ ट , ड ल, न ब स त य र क य ज त ह रस, लहस न और ज त न क त ल। पक न क व ध : ककड सल द, редисом, горошком и нутом

क र म क स थ “ड र क” आड

म र पड ह इस म ठ ई म bourbon cream एक व श ष स व द द त ह म ठ आड क स थ अच छ तरह स चल ज त ह । पक न क व ध : नश म персик со сливками

म न ब न स डव च स क ल क ल ए भरव

व भ न न ब न स स , आपक एक सम द ध प स त म लत ह य स डव च। र स प : म न ब न स डव च в школу

र स पब र और ल म न स ल क स थ आलस ब स क ट क क

यह म ठ ई एक अद भ त च ज क क स स करण ह एक गर म द न ज स ब क ग क आवश यकत नह ह त ह । न स ख पन र क उपय ग करत ह एक व हक ज क मल ईद र स व द और बन वट म बह त सम न ह च ज र स प : रसभर और ल म न स ल क स थ आलस ब स क ट क क

आइसक र म और ब स क ट क स थ म न स डव च

सहय ग क म ठ ई – प र ण गर म र स प र स प : आइस क र म और ब स क ट क स थ म न स डव च