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खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
123.77kcal
- रेटिंग
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विधि
बीन्स से बने होममेड पेस्ट का मतलब दुबला होना है भोजन। लेकिन यह इतना स्वादिष्ट होता है कि इसे कभी भी किया जा सकता है।
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/9 सामग्री
123.77
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- सेम धो लें, कुछ घंटों के लिए भिगोएँ।
- सेम, वनस्पति तेल में प्याज को पारदर्शी होने तक भूनें।
- अब प्याज को तीन भागों में विभाजित करें। बीन्स में से दो जोड़ें। प्याज के बचे हुए हिस्से में टमाटर का पेस्ट (आप टमाटर भी डाल सकते हैं) मिलाएं रस), चीनी, नमक, काली मिर्च और पेपरिका – हम ग्रेवी बनाते हैं।
- बीन्स, प्याज के उस भाग के साथ, जो पहले बिछाया गया था टमाटर सॉस पकाना, एक मांस की चक्की के माध्यम से गुजरती हैं।
- अगला, स्वाद के लिए परिणामी द्रव्यमान जोड़ें, काली मिर्च जोड़ें और कसा हुआ लहसुन।
- द्रव्यमान को एक प्लेट पर रखो, इसे गोल पाई का आकार दें।
- हमने टमाटर ड्रेसिंग को फैलाया, जो पहले से ही एक पेस्ट पर ठंडा हो गया है। शीर्ष पर बारीक कटा हुआ साग के साथ छिड़के।
