अंकुरित के साथ शाकाहारी चावल का सलाद सोयाबीन

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• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 127.54kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  127.54kcal

• रेटिंग

• विधि

में तैयार ताजा और स्वादिष्ट घर का बना सलाद शाकाहारी शैली। लंच ब्रेक के लिए बनाओ।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/9 सामग्री

• चावल – 200 ग्राम।
• स्ट्रिंग बीन्स – 200 ग्राम।
• मीठी मिर्च – 1 पीसी।
• गाजर – 1 पीसी।
• मकई – 50 ग्राम।
• सोयाबीन अंकुरित – 50 ग्राम।
• लहसुन – 1 लौंग।
• जैतून का तेल
• स्वाद के लिए नमक

30 мин30 мин 127.54

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. अल डेंटे तक नमकीन पानी में चावल उबालें। पानी निकलने के बाद।
2. मिर्च और गाजर का पासा। फिर भूनें लगभग 20 मिनट के लिए लहसुन और हरी बीन्स के साथ पैन।
3. फिर चावल में तैयार सब्जियां, मकई और सोयाबीन स्प्राउट्स मिलाएं, सब कुछ मिलाएं। नमक के साथ यदि वांछित है। बोन एपेटिट!

कीवर्ड:

• केवल
• चावल
• सोयाबीन अंकुरित होता है
• हरी फलियाँ