हवाई टूना रैप्स

हव ई ट य न र प स – एक व स त त न स ख приготовления. Time: 1 5 мин. कठ न ई: आस न सर व ग स: 4 व य जन म 1 कप क म त र क स थ क ट नर क म पन क उपय ग क य ज त ह (st।) – 240 म ल । 3/4 कप (स ट।) – 180 म ल ल टर। 1/2 कप (स ट।) – 120 म ल ल टर। 1/3 कप (स ट।) – 80 म ल ल टर। 1/4 कप (स ट।) – 60 म ल । 1चम मच (tbsp) – 15 म ल ल टर। 1 चम मच (चम मच) – 5 म ल ।

न स ख क ल ए स मग र :

सल द ड र स ग

• 1/2 बड चम मच। म गफल क मक खन स ल इस क स थ
• 1/2 बड चम मच। न र यल क द ध
• 1 बड चम मच। एल। स य स स प लस क छ और पर स
• 2 चम मच त ज न ब क रस
• 2 चम मच गर म क ल म र च क चटन
• 1 चम मच त ल क त ल प लस क छ और

मछल क सल द

• 450 ज आर बड स श क ल ए अख ट न स श कट
• 2 टम टर, क य ब स म क ट ल
• 200 ज आर। कट स म क ड स मन (व कल प क)
• 1/4 कल । कट ह आ ल ल प य ज
• 3/4 कल । ध य और कट ह आ उबल ह आ सम द र श व ल (व कल प क)
• 5 चम मच कट ह आ ट क ड म य नट
• 3 बड चम मच। एल। कट ह आ त ज स त फल क पत त
• 1 न ब क रस
• सम द र नमक
• ड प-फ र इड व नटन क क सर व करन क ल ए
• ल ट य स क पत त पर स गए

सम न स मग र क स थ व य जन: ट न , म क ड म य नट, सल द पत त , म गफल क मक खन, न र यल प न , स य स स, स स मस ल द र, च न क रस, त ल, स त फल, सम द र श व ल

पक न क व ध त य र :

1. एक ख द य प र स सर क कट र म , म गफल क मक खन, न र यल म ल ए द ध, स य स स, न ब क रस, गर म स स और त ल क त ल। त ज गत स व ह स क ।
2. ट न क एक बड कट र म ड ल । स म क ड टम टर ज ड स मन, ल ल प य ज, सम द र श व ल, म क ड म य नट, cilantro और न ब क रस।
3. म गफल क मक खन क स थ ट य न म श रण ड ल और म श रण कर । त ल क त ल, स य स स और नमक क स थ स व द क ल ए स जन। व टन पर पर स य ल टस म लप ट ।