2 
-
खाना पकाने का समय
Contents
- पकाने की विधि कठिनाई
मध्यम पकवान
- ऊर्जा मूल्य
52,22kcal
- रेटिंग
5 में से 5
-
विधि
चलो एक अफ्रीकी शैली का रात का खाना बनाते हैं – घर पर पकाना स्वादिष्ट, समृद्ध, सुगंधित अखरोट का सूप! में यात्रा करते हैं एक अद्भुत नुस्खा के माध्यम से अफ्रीका!
चलो शुरू हो जाओ!
सामग्री
0/11 सामग्री
5 из 5 1 52,22
बहुत अच्छा काम
बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!
चरणों
उठाए गए कदम: 0/0
- छिलके वाली अदरक और लहसुन को पीस लें।
- प्याज को काट लें।
- शकरकंद को छोटे क्यूब्स में काटें। एक पैन में सौतेला अदरक लहसुन के साथ – एक मिनट।
- पैन में प्याज और शकरकंद डालें। औसतन 5 मिनट के लिए भूनें धीरे से हिलाओ। मसालों के साथ छिड़के।
- पैन में पीनट बटर डालें।
- मिश्रण में टमाटर का पेस्ट डालें, ध्यान से सब कुछ हलचल।
- पैन में सब्जी शोरबा डालो।
- कोलार्ड को धो लें, झिल्ली को हटा दें, पत्तियों को काट लें।
- पत्तियों को सॉस पैन में डालें और कम गर्मी पर अपना सूप पकाएं। पूरी मिठास तक।
- सेवा करने से पहले, मुट्ठी भर मूंगफली और ताजी पत्तियों के साथ पकवान को पूरक करें अजमोद।
कीवर्ड:
- शकरकंद
- अखरोट
- सूप
