सुहानी सुबह

3

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 72.71kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  72.71kcal

• रेटिंग

• विधि

गुड मॉर्निंग स्मूथी स्वादिष्ट, जीवंत, स्वस्थ और हार्दिक स्नैक ड्रिंक जो घर पर बनाना आसान है स्थिति। यह स्मूदी न केवल नाश्ते के लिए बनाई जा सकती है, बल्कि इसके लिए भी बनाई जा सकती है सब से छोटा। यह आपको ऊर्जा, जोश और उत्कृष्टता से भर देगा मूड! गर्मियों में, यह नाश्ता एकदम सही है!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• प्राकृतिक दही – 150 ग्राम
• पीचिस – 300 ग्राम
• दलिया – 20 ग्राम
• उबलते पानी – 50 ग्राम
• शहद – 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच

10 мин10 мин 72.71

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. उबलते पानी के साथ गुच्छे डालो, ढक्कन या तश्तरी के साथ कवर करें, दस मिनट के लिए अकेला छोड़ दें। गुच्छे प्रफुल्लित होना चाहिए।
2. पीच को छीलकर और छीलकर, टुकड़ों में काट दिया जाता है।
3. एक ब्लेंडर कटोरे में आड़ू, दलिया, दही, शहद डालें। हम एकरूपता से टूटते हैं।

कीवर्ड:

• आहार भोजन
• एक कॉकटेल
• एक पेय
• उचित पोषण
• smoothies