सूरजमुखी के बीज का पाट

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 25 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 295.24kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों

  25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  295.24kcal

• रेटिंग

• विधि

बीजों से बना घर का बना पाट, स्वाद के लिए मसालेदार। इस तरह के पेस्ट को शाकाहारियों के लिए बनाया और परोसा जा सकता है उपवास।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• सूरजमुखी के बीजों को तला हुआ नहीं – 200 शहर
• डिल – 1 गुच्छा
• सरसों – 2 चम्मच।
• नींबू का रस – 1 बड़ा चम्मच। एल।
• नमक – 1/4 चम्मच
• पानी – 6 बड़े चम्मच। एल।

25 мин25 мин 295.24

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबलते पानी में बीज उबालें

2. हमने साग काट लिया।

3. एक ब्लेंडर कटोरे में सभी सामग्री रखो, जब तक पंच सजातीय द्रव्यमान, एक चम्मच पर उबला हुआ पानी डालना।

   

4. वांछित पेस्ट घनत्व को पानी से समायोजित किया जा सकता है।