पन्नी में ग्रील्ड मशरूम

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 77.62kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  77.62kcal

• रेटिंग

• विधि

ग्रील्ड पन्नी में घर का बना मशरूम, सभी वजन कम करना पसंद करते हैं, साथ ही साथ जो लोग पालन करते हैं उचित या आहार पोषण। ऐसे मशरूम में बनाया जा सकता है उत्सव की मेज पर एक स्नैक के रूप में, पिकनिक, बुफे या सिर्फ एक स्नैक के लिए। यह बहुत स्वादिष्ट निकला!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• मशरूम – 450 ग्राम
• साग – 2 बड़े चम्मच। चम्मच (पुदीना; दौनी; थाइम; अजमोद और आदि)
• लहसुन – 2-4 लौंग
• जैतून का तेल – 2-3 बड़े चम्मच। चम्मच
• नमक और काली मिर्च – स्वाद के लिए

30 мин30 мин 77.62

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हमने पन्नी को वर्गों में काट दिया, इसे तेल से चिकना करें।
2. एक कटोरी में, तेल, कटा हुआ लहसुन और जड़ी बूटियों को मिलाएं। छिड़कना काली मिर्च और नमक, मिश्रण।
3. लहसुन के तेल में मशरूम डुबोकर, पन्नी पर फैलाएं।
4. मशरूम को पन्नी में लपेटें और ग्रिल पर भेजें।
5. पकने तक पंद्रह मिनट तक भूनें।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट पकवान
• आहार पकवान
• क्षुधावर्धक
• nn
• उचित पोषण