तरबूज के साथ हरी स्मूदी

2

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 5 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 18.27kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  5 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  18.27kcal

• रेटिंग

• विधि

तरबूज के साथ घर का बना ग्रीन स्मूथी उन सभी के लिए उपयुक्त है जिनके पास खाना पकाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। इस तरह के एक एक कॉकटेल स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ते के रूप में उपयुक्त है। यह केवल पांच मिनट में किया जाता है, आप इसे काम करने के लिए अपने साथ ले जा सकते हैं या सड़क पर एक पेय अधिकार है। सभी वजन कम करने के लिए उपयुक्त है, साथ ही लोगों को भी जो उचित / आहार पोषण का पालन करते हैं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/3 सामग्री

• खरबूजा – 150 ग्राम
• पानी – 150 मिलीलीटर
• ग्रीन्स – 1 बंच (मेरे पास लेट्यूस और गाजर है सबसे ऊपर है)

5 мин5 мин 18.27

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम तरबूज से छिलका और बीज निकालते हैं। छोटे टुकड़ों में काटें।
2. हम साग को अच्छी तरह से धोते हैं, उन्हें ब्लेंडर कटोरे में डालते हैं। जोड़ा जा रहा है तरबूज।
3. पानी डालें अगर वांछित, चिकनी तक पंच।

कीवर्ड:

• आहार भोजन
• एक कॉकटेल
• हल्का पेय
• एक पेय
• पीपी पेय
• उचित पोषण
• smoothies