आम के साथ हरी स्मूदी

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 29.47kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  29.47kcal

• रेटिंग

• विधि

घर पर बने आम के साथ स्वादिष्ट हरी स्मूदी। परिस्थितियां, जैसे वजन कम करना, साथ ही साथ पालन करने वाले लोग अपने आंकड़े के लिए और सही या आहार के लिए छड़ी शक्ति। समर्थन करने के लिए सुबह में इस तरह के पेय को पीने की सिफारिश की जाती है सामान्य स्वर। यह एक ब्लेंडर में सिर्फ दस मिनट में किया जाता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• आम – 1 टुकड़ा
• टकसाल – 5 टुकड़े (टहनियाँ)
• रोमानो सलाद – 10 टुकड़े (पत्ते)
• पानी – 2 गिलास

10 мин10 мин 29.47

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. आम के गूदे को क्यूब्स में काटें।
2. रोमनो सलाद के साथ टकसाल अच्छी तरह से धोया जाता है, कटा हुआ होता है।
3. एक ब्लेंडर कटोरे में साग और आम डालें। पानी और जोड़ें एकरूपता के माध्यम से तोड़ो।

कीवर्ड:

• आहार भोजन
• एक कॉकटेल
• एक पेय
• उचित पोषण
• smoothies