एक मग में आहार सॉसेज

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 50 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 93.7kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  50 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  93.7kcal

• रेटिंग

• विधि

यदि आप लंबे समय से अपना वजन कम करना चाहते हैं और सही खाना शुरू करते हैं, लेकिन किसी भी तरह से स्वादिष्ट सॉस को मना नहीं कर सकते हैं, फिर आप यह अद्भुत नुस्खा निश्चित रूप से आपके स्वाद के लिए होगा! घर पर खाना बनाना एक मग में स्वादिष्ट आहार सॉसेज! इस सॉसेज से बनाया गया है सेब और फूलगोभी के साथ चिकन! यह पता चला है स्वादिष्ट, स्वस्थ और असामान्य।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• चिकन पट्टिका – 250 ग्राम
• सेब – 100 ग्राम
• गोभी (फूलगोभी) – 65 ग्राम
• काली मिर्च स्वाद के लिए
• लहसुन – 2 पीसी।

50 мин50 мин 93.7

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम एक मांस की चक्की के माध्यम से चिकन पट्टिका पास करते हैं। एक सेब के साथ गोभी भी एक मांस की चक्की के माध्यम से गुजरती हैं। नमक और काली मिर्च जोड़ें।
2. एक लहसुन निचोड़ने वाले के माध्यम से, लहसुन जोड़ें, हलचल।
3. एक मग में कसकर कीमा बनाया हुआ मांस।
4. क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें, लगभग तीस मिनट तक पकाना।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट सॉसेज
• आहार सॉसेज
• घर का बना सॉसेज
• चिकन पट्टिका