डिस्चार्ज कॉकटेल

10

• खाना पकाने का समय

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 124.05kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  124.05kcal

• रेटिंग

• विधि

स्वादिष्ट, डाइटरी अनलोडिंग कॉकटेल घर पर, नाश्ते के रूप में परोसा जा सकता है, शाम को मिठाई या बस एक पेय, यदि आप भारी लोड नहीं करना चाहते हैं पेट की चर्बी और भारी खाद्य पदार्थ। ऐसा कॉकटेल आपको वजन कम करने में मदद करेगा। और हर किसी के लिए उपयुक्त है जो सही आहार पर है। वह अत्यंत हो जाता है सिर्फ 10 मिनट में।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/5 सामग्री

• केफिर – 200 ग्राम
• जई चोकर – 2 बड़े चम्मच।
• कैरब – 1 बड़ा चम्मच
• prunes – 5 पीसी।
• स्वाद के लिए दालचीनी

10 мин10 мин 124.05

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम कैरब, चोकर और दालचीनी को जोड़ते हैं।
2. केफिर और prunes जोड़ें। हम एकरूपता के साथ टूटते हैं एक ब्लेंडर का उपयोग करना।
3. हमने इसे दो घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दिया।

कीवर्ड:

• एक कॉकटेल
• पीपी कॉकटेल
• अनलोडिंग कॉकटेल
• smoothies