पनीर के साथ आहार चिकन पेनकेक्स

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 162.76kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  162.76kcal

• रेटिंग

• विधि

वजन कम करने के लिए, आपको थका देने वाले आहार के साथ खुद को यातना नहीं देनी होगी, ठीक से और बिना नुकसान के संतुलित भोजन करें स्वास्थ्य और कुछ प्रकार के गंभीर प्रतिबंध। आहार चिकन पेनकेक्स पनीर के साथ स्वादिष्ट और स्वस्थ दोपहर के भोजन के लिए एक अच्छा विकल्प होगा, जो घर पर खाना बनाना बहुत आसान हैं। इस तरह के पेनकेक्स बनाने में सक्षम होंगे बहुत अनुभवी परिचारिका भी नहीं।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• कीमा बनाया हुआ चिकन – 350 ग्राम
• दही – 2 बड़े चम्मच।
• चिकन अंडे – 1 पीसी।
• प्याज (प्याज) – 1 पीसी।
• पनीर (कठोर) – 100 ग्राम
• स्वाद के लिए मसाले

30 мин30 мин 162.76

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम एक मांस की चक्की में प्याज को मोड़ते हैं। भराई में जोड़ें। सोलिम और मसाले डालें।
2. अंडा, दही और कसा हुआ पनीर जोड़ें। हलचल।
3. फ्रिटर्स को पहले से गरम किए हुए सूखे पैन पर रखें चम्मच। पकने तक दोनों तरफ से तलें।

कीवर्ड:

• चिकन पेनकेक्स
• पनीर के साथ पेनकेक्स
• पीपी फ्रिटर्स