तरबूज केला और पाइनएप्पल स्मूदी

1

• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 60.23kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  60.23kcal

• रेटिंग

• विधि

तरबूज केला और अनानास स्मूदी अविश्वसनीय रूप से सुगंधित है और एक स्वादिष्ट पेय जो केवल 10 मिनट में घर पर बनाना आसान है। यह उन लोगों के लिए आदर्श है जिनके पास नाश्ते के लिए बिल्कुल समय नहीं है। या जलपान। इस तरह के कॉकटेल को प्रशिक्षण से पहले पिया जा सकता है, उपयुक्त हर कोई जो उचित और आहार पोषण का पालन करता है, और वजन कम करना चाहता है। इसके साथ वास्तव में आसान बनाना ब्लेंडर।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• तरबूज – 100 ग्राम
• केले – 100 ग्राम
• अनानास (जमे हुए) – 40 जी
• कीवी – 1/2 पीसी।

10 мин10 мин 60.23

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम सभी आवश्यक उत्पादों को तैयार करेंगे।
2. हम बीज और छील से तरबूज को साफ करते हैं। केले को छीलकर तोड़ लें कई भागों।
3. केला, खरबूजा, जमे हुए अनानास डालें और आधा कीवी। हम एकरूपता से टूटते हैं।

कीवर्ड:

• एक कॉकटेल
• smoothies
• फ्रूट स्मूदी
• फ्रूट स्मूदी