एवोकाडो के साथ सुबह स्मूदी

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 117.87kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  117.87kcal

• रेटिंग

• विधि

घर का बना सुबह एवोकाडो स्मूदी, यह स्फूर्तिदायक, स्वादिष्ट, पौष्टिक और के लिए एक बढ़िया विकल्प होगा स्वस्थ नाश्ता या स्नैक। यह नुस्खा के लिए उपयुक्त है उचित पोषण, आहार या उन लोगों के लिए जो वजन कम करना चाहते हैं। बनाना इसे केवल 10 मिनट में विभिन्न फलों से बनाया जा सकता है।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• आम (रस) – 100 ग्राम
• एवोकैडो – 1/2 पीसी।
• ब्लूबेरी – 50 ग्राम
• पालक (पत्ते) – गुच्छा
• केले – 1 पीसी।
• स्वाद के लिए बर्फ

10 мин10 мин 117.87

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक केले के साथ एक एवोकैडो छीलें।
2. एक ब्लेंडर कटोरे में हम एवोकैडो, केला, आम का रस, पालक और मिलाते हैं बर्फ।
3. ब्लूबेरी जोड़ें और चिकनी जब तक सब कुछ पंच।

कीवर्ड:

• स्वादिष्ट स्मूदी
• एक कॉकटेल
• पीपी स्मूथी
• smoothies