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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 30 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 512.77kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  30 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  512.77kcal

• रेटिंग

• विधि

हमने वजन कम करने और उचित पोषण पर स्विच करने का फैसला किया, लेकिन किसी भी तरह से नहीं क्या आप विभिन्न मिठाइयों को मना कर सकते हैं? फिर देख लेना स्वादिष्ट घर के बने आहार स्नीकर्स के लिए यह नुस्खा! ऐसा घर-निर्मित बार के साथ परोसा जा सकता है स्वाद वाली चाय या नाश्ते के लिए। वे आसान बना रहे हैं!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• मूंगफली – 100 ग्राम
• पाउडर दूध (स्किम) – 40 ग्राम
• डार्क चॉकलेट – 60 ग्राम
• शहद – 2 बड़े चम्मच

30 мин30 мин 512.77

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक सूखी कड़ाही में मूंगफली भूनें, छीलें।
2. सूखे पैन में स्किम्ड स्किम्ड मिल्क पाउडर डालें गांठ इकट्ठी कर लेंगे। एक ब्लेंडर में पीसें।
3. एक तरफ नट (15 ग्राम) सेट करें और बाकी को एक ब्लेंडर में पीस लें। सभी नट्स को मिल्क पाउडर में मिलाएं।
4. शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएँ।
5. हम द्रव्यमान से सलाखों को खोदते हैं, उन्हें चर्मपत्र पर डालते हैं।
6. चॉकलेट को पिघलाएं, शीर्ष पर सलाखों को चिकना करें। उन्हें भेजें बीस मिनट के लिए फ्रिज में।

कीवर्ड:

• पीपी बार
• पीपी मिठाई
• पीपी स्नीकर्स