ख़ुरमा और खट्टे ठग

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 50.64kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  50.64kcal

• रेटिंग

• विधि

अगर आप खुद को कुछ मीठा और स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, लेकिन नहीं आप इसे आहार के कारण वहन कर सकते हैं या सिर्फ वजन कम करने का फैसला किया है, तो घर पर एक स्वादिष्ट घर का बना ख़ुरमा और साइट्रस स्मूथी बनाएं! इस तरह के एक स्मूदी न केवल ताज़ा पेय के रूप में, बल्कि उपयुक्त भी है एक जलपान। आप इसे सिर्फ दस मिनट में बना सकते हैं! नुस्खा उपयुक्त है उचित पोषण के लिए।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• ख़ुरमा – 3 पीसी।
• नारंगी – 1 पीसी।
• नींबू – 0.5 पीसी।
• पानी – 0.5 बड़े चम्मच।

10 мин10 мин 50.64

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. ख़ुरमा नरम और मीठा चुनें। त्वचा और हड्डियों को हटा दें।
2. नींबू और संतरे से रस निचोड़ें और बीज निकालें।
3. एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाएं, पानी जोड़ें और एकरूपता के माध्यम से तोड़ो।
4. चश्मे में डालो और आनंद लो!

कीवर्ड:

• nn
• उचित पोषण
• smoothies
• चिकना करना
• साइट्रस