फ्रूट असेंबली स्मूथी

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• खाना पकाने का समय

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  • • 0.0.1 25 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 100.36kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  25 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  100.36kcal

• रेटिंग

• विधि

फलों का पौधा स्मूथी एक स्वादिष्ट और ताज़ा पेय है, जिसे आप नाश्ते के रूप में पी सकते हैं। में पकाए हुए स्मूदी घर पर, बच्चों और वयस्कों दोनों से अपील करेंगे। उसके लिए खाना पकाने के लिए एक ब्लेंडर की आवश्यकता होगी। इस तरह की स्मूदी बनाना बहुत जरूरी है आसान! पेय केवल घर पर ही नहीं, बल्कि परोसा जा सकता है पार्टियों।

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/6 सामग्री

• केले – 1.5 पीसी।
• जामुन स्वाद के लिए (मिश्रित जामुन) – 125 ग्राम
• कीवी – 2 पीसी।
• ख़ुरमा – 0.5 पीसी।
• दही (प्राकृतिक) – 80 जी
• शहद – 3 बड़े चम्मच

25 мин25 мин 100.36

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. हम सभी आवश्यक उत्पादों को तैयार करेंगे। ब्लेंडर को धोया जाना चाहिए प्रत्येक उपयोग के बाद।
2. कीवी छील और टुकड़ों में काट, एक कटोरे में डाल दिया ब्लेंडर, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। शहद और दही (25 मिली)। ऐसा है हमें एक हरे रंग की परत मिली। चश्मे में डालो।
3. केले को छीलें और टुकड़ों में ख़ुरमा के साथ उन्हें काट लें। एक ब्लेंडर में फैलाएं, फिर 25 मिलीलीटर दही मिलाएं। चालू करें ब्लेंडर करें और एक पीली परत प्राप्त करें, ध्यान से डालें हरे रंग की।
4. एक ब्लेंडर में जंगली जामुन डालो, 2 बड़े चम्मच जोड़ें। एल। शहद और ३० दही, व्हिस्क की मिलीलीटर। पीली परत के ऊपर डालो।

कीवर्ड:

• एक कॉकटेल
• smoothies
• फ्रूट स्मूदी
• फल