स्मूथी “विटामिन सी”

1

• खाना पकाने का समय

  Contents

  • • 0.0.1 10 मि
    • 0.0.2 सरल पकवान
    • 0.0.3 27.41kcal
    • 0.0.4 विधि
  • 0.1 चलो शुरू हो जाओ!
  • 1 सामग्री
    • 1.1 बहुत अच्छा काम
  • 2 चरणों
    • • • 2.0.0.1 कीवर्ड:

  10 मि

• पकाने की विधि कठिनाई
  

  सरल पकवान

• ऊर्जा मूल्य
  

  27.41kcal

• रेटिंग

• विधि

यदि आप हर दिन फल और जामुन नहीं खा सकते हैं, और वे जब तक वे खराब न हों, तब तक अपने फ्रिज में रहें जल्दी करो! एक रास्ता है – घर पर स्वादिष्ट खाना बनाना Smoothies! एक स्मूथी “विटामिन सी” बनाने के लिए आपको केवल 5-10 की आवश्यकता होती है मिनट। पेय स्वादिष्ट और स्वस्थ है!

चलो शुरू हो जाओ!

सामग्री

0/4 सामग्री

• संतरे का रस – 200 ग्राम
• स्ट्रॉबेरी – 50 ग्राम
• कीवी – 1 पीसी।
• बर्फ – 2-3 क्यूब्स

10 мин10 мин 27.41

बहुत अच्छा काम

बोन एपीटिट, मुझे आशा है कि आप हमारे साथ मज़े करेंगे!

चरणों

उठाए गए कदम: 0/0

1. एक संतरे से रस निचोड़ें और एक ब्लेंडर कटोरे में डालें।
2. कीवी को छीलें और काटें, स्ट्रॉबेरी को काटें टुकड़े।
3. ब्लेंडर कटोरे में कटे हुए फल और बर्फ डालें।
4. हम चिकनी और सेवा तक सब कुछ तोड़ देते हैं!

कीवर्ड:

• कीवी
• स्ट्रॉबेरी
• ताज़ा स्मूथी
• नारंगी स्मूथी
• फ्रूट स्मूदी